BÀI VIẾT NỔI BẬT

BÀI ĐĂNG MỚI NHẤT
Từ khóa liên quan "chăm sóc da mụn"

Cách làm sạch mụn đầu đen nhanh nhất

- Thứ Hai, 14 tháng 3, 2016 No Comments

Mụn đầu đen tuy không sưng tấy, đau đớn như các loại mụn khác nhưng nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, chúng sẽ rất dễ để lại sẹo rỗ xấu xí. Hãy tham khảo cách làm sạch mụn đầu đen nhanh nhất dưới đây để lấy lại làn da mịn màng, sáng khỏe tự nhiên nhé.

1. Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen

cach-lam-sach-mun-dau-den-nhanh-nhat (3)
Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen
Để điều trị mụn đầu đen hiệu quả, bạn cần phải nắm rõ nguyên nhân gây ra mụn. Trên thực tế, mụn đầu đen là một loại mụn trứng cá hở hoặc các nang lông có chứa tế bào chết, bã nhờn. Sở dĩ, mụn có màu đen là do bị phản ứng õy hóa, khiến phần tiếp xúc với oxy có màu đen.

2. Cách làm sạch mụn đầu đen nhanh nhất bằng cơm nóng

cach-lam-sach-mun-dau-den-nhanh-nhat (4)
Cơm nóng làm sạch mụn đầu đen nhanh chóng
Mặc dù được biết đến khá lâu nhưng thời gian gần đây người ta mới quan tâm, chú ý nhiều hơn đến cách làm sạch mụn đầu đen này. Không chỉ tiện lợi thời gian, chi phí mà còn rất dễ thực hiện tại nhà. Với bí quyết trị mụn đầu đen này, bạn chỉ cần lấy một nắm cơm còn nóng, vo thành nắm tròn nhỏ lăn đều trên vùng da bị mụn đầu đen. Tuy vậy, bạn không nên sử dụng cơm quá nóng, sẽ khiến cho da bị bỏng rát, bong tróc, cũng như không sử dụng cơm quá nguội sẽ không mang lại hiệu quả như ý.
Cứ tiếp tục lăn đều, đến khi cơm nắm chuyển thành màu đen thì dừng lại. Sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít hơn. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần, mỗi lần khoảng 20 phút để mang lại hiệu quả cao nhất.

3. Miếng lột mụn cũng là cách làm sạch mụn nhanh nhất

cach-lam-sach-mun-dau-den-nhanh-nhat (5)
Miếng lột mụn giúp bạn lấy đi nhân mụn và tế bào chết
Không khó để tìm cho mình một sản phẩm lột mụn ở các siêu thị, cửa hàng mỹ phẩm trên toàn quốc. Đây có lẽ là cách làm sạch mụn đầu đen nhanh nhất, được nhiều người ưa chuộng. Chúng có khả năng lấy đi bụi bẩn, bã nhờn và nhân mụn chi sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ là giải pháp tạm thời, không có khả năng trị tận gốc mụn.
Bạn chỉ cần lấy miếng lột mụn, dán lên vùng da bị mụn đầu đen khoảng 20 phút, rồi gỡ nhẹ nhàng miếng lột mụn. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít lại. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần.

4. Cách làm sạch mụn đầu đen nhanh nhất bằng công nghệ Oxy-Led

cach-lam-sach-mun-dau-den-nhanh-nhat (2)
Trị mụn đầu đen tận gốc bằng công nghệ Oxy-Led
Với sự kết hợp đồng thời 3 công nghệ trị mụn tiên tiến nhất hiện nay là tinh chất I Peel, Oxy Jet và ánh sáng Led, công nghệ Oxy-Led đã được tổ chức FDA kiểm định và chứng nhận về mức độ an toàn, hiệu quả với người sử dụng. Chỉ sau liệu trình điều trị từ 4-6 lần, dưới tác động của ánh sáng Led giúp phá vỡ toàn bộ nhân cồi mụn nằm sâu bên trong các lớp da, triệt tiêu nguồn sản sinh ra mụn, ngăn không cho mụn có cơ hội tái phát trở lại. Bên cạnh đó, công nghệ này còn có khả năng cung cấp các dưỡng chất nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, mang lại làn da khỏe mạnh, mịn màng, tự nhiên.
cach-lam-sach-mun-dau-den-nhanh-nhat (6)
Kết quả trị mụn đầu đen bằng Oxy-Led
Với những thông tin trên chắc hẳn bạn đã biết cách làm sạch mụn đầu đen nhanh nhất và sớm có kế hoạch điều trị phù hợp, nhanh chóng sở hữu làn da đáng mơ ước.

Cơ chế nào giúp Oxy Led trị mụn thành công?

- Thứ Sáu, 4 tháng 3, 2016 No Comments
Với những lời quảng cáo có cánh về công nghệ trị mụn Oxy Led. Nào là trị sạch mụn hiệu quả tận gốc, trị mụn an toàn và lại còn giúp da sáng hồng rạng rỡ, giúp da khỏe mạnh không lo tái phát mụn. Vậy cơ chế nào giúp Oxy Led có được những thành công ngoài mong đợi như vậy? Tìm hiểu ngay cơ chế làm việc, trị munjn cũng như chăm sóc da của Oxy Led qua bài viết sau.
Nguyên tắc hoạt động của Oxy-Led là việc cân bằng nội tiết bên trong đồng thời trị mụn trứng cá tận gốc, nhanh chóng và an toàn, giúp làm sáng da, mịn màng.
Cơ chế hoạt động của Oxy-Led là sự kết hợp của 3 công nghệ trong một liệu trình điều trị, bao gồm tinh chất I Peel, công nghệ Oxy Jet, ánh sáng đèn Led. 3 công nghệ này giúp các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da, loại bỏ mụn trứng cá triệt để.
Ánh sáng đèn LED trị mụn trứng cá chính xác, triệt để
Tinh chất I Peel giúp loại bỏ các tế bào chết, thanh lọc cho da, loại bỏ các tạp chất, giảm lượng dầu thừa, và diệt vị khuẩn gây mụn.
Đồng thời, Oxy Jet cung cấp Oxy tươi vào sâu bên trong da, giúp tăng sinh chuỗi Collagen, hạn chế quá trình hình thành mụn,
Ánh sáng đèn LED trị mụn trứng cá chính xác, triệt để, không gây hại cho các vùng da lần cận với 3 loại ánh sáng hồng, đỏ, xanh với các mức tần số khác nhau.
3 công nghệ trị mụn hiệu quả được kết hợp trong 1 không chỉ loại bỏ được mụn trứng cá mà còn có thể trị mụn cám, mụn đầu đen, mụn mủ,.. mang lại cho bạn một làn da tươi sáng, khỏe đẹp và mịn màng.
Điều đặc biệt mà Oxy Led làm được đó là kết quả trị mụn sẽ duy trì vĩnh viễn chỉ sau một liệu trình điều trị từ 4- 6 lần trong khoảng 60 – 100 phút. Với liệu trình điều trị mụn khoa học, nhanh chóng, tuyệt đối an toàn, không để lại sẹo, không tái phát. Chính vì thế mà công nghệ Oxy – Led được đông đảo khách hàng tin tưởng, lựa chọn và đánh giá cao.

Tham khảo lời khuyên điều trị mụn bằng thuốc tại nhà từ bác sĩ

- Thứ Tư, 2 tháng 3, 2016 No Comments

Không phải chỉ 1 người mà rất nhiều người trong chúng ta, đặc biệt là người Việt Nam. Cứ thấy hay, thấy chia sẻ là tìm và áp dụng ngay mà không biết mình có thực sự phù hợp với nó không. Trong điều trị mụn, có rất nhiều người cũng mắc phải tình trạng này và gặp phải hậu quả khi tự ý mua thuốc điều trị mụn mà thực sự chả hiểu gì về thuốc và làn da của mình cả.

Việc tự ý tìm mua các sản phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc trên thị trường khá phổ biến, đặc biệt là với các bạn trẻ. Do thiếu kiến thức và không tìm hiểu kĩ nên nhiều bạn đã sử dụng thuốc trị mụn không rõ nguồn gốc, có chứa corticoid, thủy ngân, chì....
Không phải sản phẩm thuốc trị mụn nào cũng phù hợp với 1 loại da
Không phải sản phẩm thuốc trị mụn nào cũng phù hợp với 1 loại da
Đây là những thành phần đem lại tác dụng "thần kỳ" chỉ trong thời gian ngắn, tuy nhiên tác dụng phụ về sau rất là phiền toái. Đặc biệt, khi sử dụng lâu dài rất có thể sẽ gây ra các phản ứng phụ nguy hiểm như làm bào mòn da, teo da, giãn mao mạch, da dễ ửng đỏ, phát mụn ban, mụn trứng cá và thậm chí có thể gây ung thư da. Do đó, chỉ nên thoa thuốc trị mụn được chứng nhận rõ ràng hoặc được khuyên dùng bởi các chuyên gia da liễu để tránh hậu quả đáng tiếc cho da.
Các bạn có thể tham khảo các thành phần điều trị mụn hiệu quả được sử dụng trong các sản phẩm đặc trị mụn hiện nay như:
• Salicylic Acid: làm bong lớp sừng ở bề mặt da, giúp bã nhờn và chất bẩn dễ thoát ra ngoài, lỗ chân lông thông thoáng, làm giảm mụn, kháng khuẩn, ngăn hình thành mụn mới.
• Sulfur: giúp loại bỏ bã nhờn, làm thoáng lỗ chân lông, giảm tình trạng sưng, viêm nhiễm, giúp da nhanh chóng phục hồi.
• Benzoyl Peroxide: làm chậm sự tiến triển của mụn và diệt vi khuẩn Propionibacterium acnes (P.acnes) gây mụn bằng cách xâm nhập sâu vào lỗ chân lông, phóng thả oxy giúp diệt vi khuẩn gây mụn vì P.acnes không thể sống trong môi trường có oxy. Ngoài ra, Benzoyl Peroxide còn có tác dụng làm bong lớp sừng trên bề mặt da, loại bỏ các tế bào chết dư thừa, giúp làm thoáng lỗ chân lông. Nhờ đó, các thành phần hoạt động khác được thẩm thấu tốt hơn và ngăn mụn quay trở lại.
Benzoyl Peroxide là thành phần điều trị mụn bọc, mụn trứng cá phổ biến và hiệu quả được các bác sĩ da liễu trên thế giới tin dùng.
Tuy vậy, nếu tình trạng mụn của bạn thực sự đã nặng, thì chúng tôi khuyên bạn nên tới các trung tâm da liễu, thẩm mỹ... gặp bác sĩ để được tư vấn về tình trạng da mụn của bạn và có hướng giải quyết phù hợp thay vì tự ý đi mua thuốc nhé.
Nguồn: http://tinlamdep.com.vn/

Oxy Led - Đối thủ nặng ký của mụn trứng cá

- Thứ Sáu, 26 tháng 2, 2016 No Comments
Mụn trứng cá không loại trừ một lứa tuổi nào hết. Chúng xuất hiện, phát triển nhanh và hết sức bất ngờ đối với nhiều người. Tuy vậy, thì lứa tuổi dậy thì là lứa tuổi dễ dàng xuất hiện mụn nhất. Chính vì thế mà có khá nhiều giải pháp trị mụn được teen chia sẻ. Tuy vậy, các mem có biết, Oxy Led hiện nay là đối thủ nặng ký nhất của mụn trứng cá không? 
Có rất nhiều cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì được các teen truyền tai nhau. Những cách đó thường là những phương pháp thực hiện tại nhà như dùng những mặt nạ từ thiên nhiên hay việc dùng thuốc bôi và uống. Tuy nhiên, những cách này thường không có hiệu quả cao vì chúng không đi sâu vào tận trong lớp biểu bì của da để trị mụn mà chỉ có tác dụng trên bề mặt. Chính vì vậy, các chuyên gia về da liễu khuyên các teen nên sử dụng công nghệ cao để việcđiều trị mụn trứng cá tuổi dậy thì đạt hiệu quả cao nhất.
Mụn nhanh chóng được loại bỏ nhờ công nghệ Oxy Led
Oxy Led - Đối thủ nặng ký nhất của mụn trứng cá
Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam với công nghệ trị mụn trứng cá cho tuổi dậy thì Oxy Led đang được các bạn trẻ yêu thích, bởi hiệu quả nó mang lại hiệu quả rất cao 99% chỉ trong một liệu trình điều trị ngắn từ 4-6 lần. Bạn sẽ nhanh chóng có được làn da sạch mụn, khỏe mạnh và trắng sáng rạng ngời hơn.
Mụn nhanh chóng được loại bỏ nhờ công nghệ Oxy Led
Oxy Led cách trị mụn nhanh và hiệu quả - Mụn nhanh chóng được loại bỏ
Với sự kết hợp đồng thời 3 công nghệ tinh chất I Peel, Oxy Jet, ánh sáng Led được ứng dụng thành công tại các nước phát triển trên thế giới, giúp phá vỡ toàn bộ liên kết nhân mụn nằm sâu bên trong các lớp da, triệt tiêu nguồn sản sinh ra mụn ngăn không cho mụn có cơ hội tái phát trở lại. Đồng thời cung cấp các dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng da, mang lại làn da mịn màng, sáng khỏe tự nhiên. Trong đó công nghệ Oxy Jet cung cấp đến 98% Oxy tươi và collagen vào sâu dưới da, giúp khỏe da từ bên trong ngăn ngừa mụn tái phát.

Da hỗn hợp có trị mụn cám bằng Oxy-led được không?

- Thứ Ba, 23 tháng 2, 2016 No Comments
Câu hỏi: Chào các bác sĩ tư vấn, tôi là Khánh Hòa, 23 tuổi. Da tôi có rất nhiều mụn cám đồng thời có tình trạng da khô ở má nhưng lại bóng dầu ở trán. Không biết tình trạng da này có phù hợp trị mụn cám bằng Oxy-led không? Cảm ơn các bác sĩ! (Khánh Hòa, Quảng Ninh)
Trả lời: Chào Khánh Hòa!
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn của thẩm mỹ viện Kangnma. Thắc mắc của bạn chúng tôi xin giải đáp như sau:
Da hỗn hợp là tình trạng da không phải da khô mà cũng không phải da nhờnNguyên nhân hình thành loại da này là do da mất nước, thiếu độ ẩm nhưng da vẫn tiết dầu. Biểu hiện của tình trạng da này là da khô ở má, nhưng bóng dầu ở trán, cằm và  mũi. Để chữa mụn cho da này phải hết sức lưu ý vì cấu trúc phức tạp của da.
Công nghệ Oxy Led - cách trị mụn đầu đen se khít lỗ chân lông hiệu quả cho mọi loại da
Như vậy tình trạng da hiện tại của bạn là da hỗn hợp. Tình trạng da này hoàn toàn có thể trị mụn cám bằng Oxy-led. Oxy-led là phương pháp trị mụn tiên tiến nhất hiện nay, với sự kết hợp của tinh chất I Peel, công nghệ Oxy-jet và ánh sáng Led, giúp trị mụn cám hiệu quả từ 95 – 99%, phù hợp với tất cả các loại da.
Oxy – Led là công nghệ trị mụn đầu đen hiệu quả đã được cơ quan FDA cấp chứng chỉ CE về tính khoa học, an toàn và hiệu quả nên đảm bảo an toàn cho mọi khách hàng. Công nghệ đặc trị mụn Oxy – Led là sự kết hợp hoàn hảo 3 trong 1 các công nghệ trị mụn hàng đầu thế giới bao gồm tinh chất I Peel, công nghệ Oxy Led và công nghệ ánh sáng đèn Led, là bước đột phá trong ngành y khoa thẩm mỹ.
Với da hỗn hợp, Oxy-led không chỉ trị mụn cám mà còn vừa cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, vừa hút dầu thừa, bụi bẩn giúp da mềm mịn tươi sáng hơn.
Bạn nên dành thời gian đến thẩm mỹ viện Kangnam để các bác sĩ thăm khám và tư vấn thêm về trị mun cám bằng Oxy-Led nhé.
Chúc bạn luôn xinh đẹp!
Bác sĩ tư vấn
Thẩm mỹ viện Kangnam
Nguồn: http://trimuncam.com.vn

Sử dụng mỹ phẩm làm trắng da coi chừng "bị mụn"

- Thứ Bảy, 20 tháng 2, 2016 No Comments

Sử dụng mỹ phẩm làm trắng da coi chừng "bị mụn". Đây là lời khuyên chân thành cho những tín đồ muốn làm trắng da nhanh chóng bằng mỹ phẩm. Tuy nhiên, bạn cần phải thật cần trọng khi sử dụng các loại mỹ phẩm này bởi làn da của bạn sẽ rất dễ dàng bị tổn thương và nổi mụn nhanh chóng.

Trên thị trường chợ đen, kem trắng da, corticoid nổi tiếng là “thần dược” làm đẹp tức thời. Ban đầu, da có thể trắng nhanh và không gây hại ngay. Tuy nhiên, nếu sử dụng lâu dài, chỉ cần ngưng khoảng một tuần là thấy ngay hậu quả: da khó chịu, đỏ, ngứa, nổi mụn đỏ li ti. Thậm chí, có thể gây teo da, mỏng da, giãn mạch máu, nhiễm trùng da, da nhờn sẽ nhờn hơn, nám sẽ nám nhiều hơn, nổi mụn, mọc lông trên vùng mặt…
Sử dụng mỹ phẩm làm trắng da coi chừng "bị mụn"1
Coi chừng bị mụn với các loại mỹ phẩm làm trắng da
Theo các nhà nghiên cứu, biểu hiện mụn do mỹ phẩm thường gặp với những nốt mụn nhô lên trên mặt da vùng mặt hay da đầu, làm da bị nhám sần với các loại mụn đầu trắng và đầu đen nhưng thường thấy mụn đầu trắng nhiều hơn. Mụn xuất hiện hiện ngay sau khi sử dụng mỹ phẩm hoặc một khoảng thời gian dùng mỹ phẩm chứa chất gây mụn, mụn sẽ xuất hiện rõ rệt.
Nếu như bạn đang gặp phải tình trạng mụn do các hợp chất từ các sản phẩm làm trắng da thì các chuyên gia, bác sĩ khuyên bạn nên lựa chọn giải pháp điều trị khoa học bằng công nghệ trị mụn hiện đại để triệt tiêu tận gốc nguồn sản sinh mụn một cách an toàn. Hiện nay, với sự ra đời của công nghệ trị mụn Oxy-Led đã giúp những người bị mụn nhanh chóng trị mụn triệt để, mụn không tái phát, kết quả vĩnh viễn. Công nghệ này được các chuyên gia thẩm mỹ đánh giá là giải pháp trị mụn hiệu quả nhất hiện nay.

Sử dụng mỹ phẩm làm trắng da coi chừng "bị mụn"3

CN Oxy -Led là giải pháp trị mụn được đánh giá là hiệu quả nhất hiện nay

Khi điều trị mụn bằng công nghệ, ánh sáng Led sẽ đi sâu vào da, phá vỡ và triệt tiêu tận gốc kết cấu cồi nhân mụn, ngăn ngừa không cho mụn phát triển trở lại. Không chỉ có vậy, công nghệ Oxy Jet còn cung cấp đến 98% Oxy tươi và collagen vào sâu dưới da, giúp khỏe da từ bên trong và kết quả trị mụn duy trì vĩnh viễn. Với phương pháp này, chỉ sau 3-5 lần điều trị, nhân mụn trứng cá được triệt tiêu hoàn toàn, làn da nhanh chóng được phục hồi và trở nên khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn tái phát trở lại.

Tìm hiểu về: trị mụn cám cho da nhờn

Đây là công nghệ điều trị mụn hiện đại với các loại máy móc thiết bị công nghệ cao không phải địa chỉ nào cũng có thể cung cấp đầy đủ các trang thiết bị cung cấp cho công nghệ này. Vì thế, nếu có ý định đi điều trị mụn với công nghệ này bạn cần phải tìm hiểu kỹ lưỡng về địa chỉ trị mụn nhé.

5 gạch đầu dòng là nguyên nhân gây mụn trứng cá

- Thứ Sáu, 19 tháng 2, 2016 No Comments

Mụn trứng cá luôn là nỗi ám ảnh của bạn. Bạn đã tìm mọi cách để điều trị mụn trứng cá những dù có làm thế nào, sử dụng các loại thuốc đặc trị bày bán trên thị trường vẫn không thể ngăn chặn được những đám mụn này quay trở lại. Vì sao có những người không có còn bạn lại luôn gặp phải. 5 gạch đầu dòng dưới đây là nguyên nhân gây mụn trứng cá bạn nên biết để phòng tránh nhé.

Tìm hiểu thêm: cach dieu tri mun cam tan goc
- Thay đổi nội tiết tố: Bước vào giai đoạn dậy thì và trong thời kỳ kinh nguyệt, nội tiết tố suy giảm, rối loạn khiến việc sản xuất chất nhờn tăng lên, khiến lỗ chân lông bị bịt kín, gây ra mụn.
Thay đổi nội tiết tố là 1 nguyên nhân quan trọng khiến bạn bị mụn
Thay đổi nội tiết tố là 1 nguyên nhân quan trọng khiến bạn bị mụn
- Xem thường việc chăm sóc da: Da tiết ra bã nhờn nhiều, sẽ tạo môi trường thuận lợi để cho bụi bẩn bám và vi khuẩn sinh sôi nảy nở, nếu chúng ta không vệ sinh da mặt sạch sẽ hàng ngày, điều này dẫn đến tình trạng viêm nhiễm và sự hình thành của các đốm đỏ hoặc có thể chứa mủ. Cùng với đó, thói quen nặn mụn, sờ tay lên mặt cũng làm mụn nặng thêm.
Có lối sống không lành mạnh: Thức khuya, ngủ ít, căng thẳng, stress thường xuyên khiến cơ thể sản sinh nội tiết tố androgen, gây ra cortisol và steroid, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, kích thích vi khuẩn lan rộng, hoạt động mạnh hơn. =>> chữa mụn cám ở đâu tốt
Có lối sống không lành mạnh - thức khuya, thiếu ngủ... sẽ gây nên mụn
Có lối sống không lành mạnh - thức khuya, thiếu ngủ... sẽ gây nên mụn
- Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống bất hợp lý với nhiều bia, rượu, đồ ăn cay, nóng và uống ít nước, không những có hại với sức khỏe mà còn là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn.
- Di truyền: Di truyền cũng được cho là ảnh hưởng đến đến sự hình thành và phát triển của mụn trứng cá. Với những ai có cả cha hoặc mẹ đã từng bị mụn thì tỷ lệ mắc phải cũng sẽ cao hơn người bình thường.
Ngoài ra, mụn trứng cá còn do dùng mỹ phẩm kém chất lượng và chứa hóa chất độc hại, gan nóng, ánh nắng mắt trời….
Làm cách nào để ngăn ngừa mụn?
Lời khuyên đầu tiên dành cho bạn là hãy thực hiện một lối sống lành mạnh hơn bạn sẽ thấy ngay được sự khác biệt của làn da nhé.
Tiếp theo là bạn nên lựa chọn 1 công nghệ thực sự có hiệu quả trong việc điều trị mụn cho mình nhé. Bạn có thể tìm hiểu ngay công nghệ trị mụn Oxy Led - Công nghệ trị mụn hiện đại nhất hiện nay. Tìm hiểu: chua mun cam hêt bao nhieu tien
Nguồn: http://www.bomnguc.net/

3 loại thực phẩm vừa cung cấp dinh dưỡng vừa trị mụn

- Thứ Tư, 27 tháng 1, 2016 No Comments

Đôi khi ban nghĩ rằng các loại thực phẩm thì chỉ có thể để dành riêng cho việc ăn uống chứ chăm sóc sắc đẹp gì chứ. Đặc biệt là những đốm mụn nổi ngoài da kia thì làm sao mà các loại thực phẩm này có thể loại bỏ được chứ. Trên thực tê, các loại thực phẩm hoàn toàn có thể điều trị mụn từ... sâu bên trong nhé.

1. Cải bó xôi
Với những bạn gái bị mụn, ăn nhiều thực phẩm màu xanh lá cây tự nhiên như cải bó xôi rất tốt cho làn da vì chứa nhiều chất diệp lục có tác dụng làm sạch vi khuẩn và các độc tố từ đường tiêu hóa và lưu giữ trong máu.
Các loại độc tố và vi khuẩn không thoát ra ngoài được sẽ tích trữ thành chất thải, dẫn đến gây mụn nghiêm trọng trên da mặt và cơ thể. Cải bó xôi còn chứa nhiều sắt, axit folic, chất xơ và đặc biệt là Vitamin A hoạt động như một tác nhân chống oxi hóa lại ăn rất ngon.
Nó có vị ngọt nhẹ, mát và dễ dàng trộn làm salad, sinh tố, món khai vị, món soup chính và kết hợp các món ăn khác. Đây là những loại thực phẩm trị mụn hiệu quả cho các bạn đang bị mụn quấy rầy.
2. Cà rốt
Cà rốt chứa nhiều Vitamin A dưới dạng beta-carotene là một “vũ khí lợi hại” để trị mụn. Thường xuyên ăn cà rốt trong chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp giảm mụn nhanh chóng, ít nhất 1 lần một tuần.
Ngoài ra, cà rốt chứa đường ngọt tự nhiên, vì vậy thay thế bằng cà rốt giúp bạn tránh khỏi những thức ăn nguy cơ cao gây ra mụn như đường, thức ăn nhanh, đồ ăn vặt.
3 loại thực phẩm vừa cung cấp dinh dưỡng vừa trị mụn
Cà rốt là 1 trong những thực phẩm có thể giúp bạn loại bỏ mụn từ bên trong
Hãy luôn mang theo các loại snack (bim bim) làm từ cà rốt để thay thế cho bánh kẹo, nước ngọt khi bạn bỗng dưng thèm không thể kiểm soát. Hãy nhớ ăn cho làn da sạch mụn của mình nhé.
3. Tảo mặt trời Spirulina
Spirulina trong tảo là nguồn chứa nhiều chất xơ, vitamin cao, đặc biệt là diệp lục tố chlorphyll giúp giảm tác động của mụn, viêm nhiễm và các vấn đề tiêu hóa, lưu thông máu, tốt cho não bộ và đặc trị tinh thần.
Bạn chỉ cần sử dụng 1 thìa cà phê nhỏ bột tảo spirulina sẽ có tác dụng thay đổi tốt cho làn da trong thời gian ngắn và bạn sẽ thích loại thực phẩm bổ sung này.
Tuy nhiên, trước khi tìm mua tại các cửa hàng, bạn nên tham khảo bác sĩ để tư vấn về cách sử dụng và liều dùng spirulina cho thích hợp với sức khỏe của mình.

Cách chăm sóc da mụn hiệu quả ngay tại nhà

- Thứ Tư, 27 tháng 5, 2015 No Comments

Là con gái, ai cũng muốn sở hữu một làn da trắng mịn và rất khó chịu khi khuôn mặt của mình xuất hiện "khách không mời"như mụn trứng cá hay mụn đầu đen. 


Chính những kẻ thù này làm cho các chị em mất tự tin và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chính bản thân họ. Hãy cùng tôi giải quyết vấn đề này với các bạn nhé!

cham-soc-da-mun-hieu-qua
Xử lý như thế nào với kẻ thù khó chịu này?

Nguyên nhân gây mụn trứng cá

-Do căng thẳng áp lực công việc thường làm cho bạn lo lắng, căng thẳng  làm tình trạng mụn nặng để bắt đầu hình thành;
-Chế độ ăn uống không phù hợp, không đủ dinh dưỡng, thiếu thực phẩm rau xanh và trái cây; ăn nhiều thức ăn có chứa dầu mỡ nóng làm cho mụn trứng cá phát triển rộng hơn
-Không ngủ đủ giấc, bạn thường thức khuya cũng gây ra sự hình thành mụn trứng cá là rất nhanh có;
-Khi xuất hiện có mụn trứng cá, bạn thường nhìn vào gương, và nặn điều này sẽ làm tổn thương  cho  da , gây viêm và sẽ để lại những vết sẹo sâu khó chữa.


Điều trị từ bên trong:


- Giảm căng thẳng, xả street

- Uống đủ nước, ăn đủ chất và thêm các loại rau, trái cây tươi mỗi ngày.

- Giảm thiểu các loại thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ, tuyệt đói hạn chế các sử dụng các chất kích thích như  thuốc lá, cà phê,  ...

- Bạn cần ngủ đủ và sâu giấc mỗi ngày, theo nhịp sinh học của mỗi người là từ 0h-1h là khi tái tạo tế bào da là rất quan trọng, đó là lý do tại sao bạn nên đi ngủ trước khoảng  thời gian  này để cho quá trình tái tạo tế bào da diễn ra suôn sẻ.

- Bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể của bạn, chẳng hạn như kẽm, vitamin C,crôm, vitamin E,  và tiền chất vitamin A được tìm thấy trong thực phẩm bổ sung, nhưng phải nhớ rằng theo chỉ dẫn của bác sĩ chạy bộ của bạn.

cham-soc-da-hieu-qua-tuyet-doi
Nếu chăm sóc da đúng cách bạn sẽ có được làn da như ý


Chăm sóc từ bên ngoài:


- Bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây mụn trứng cá chẳng hạn như bụi, ô nhiễm.

- Giữ cho da của bạn sạch sẽ và hạn chế của sản phẩm tẩy rửa quá nhiều.

- Sử dụng  mật ong thoa lên các vùng da mà bị mụn, sau đó sáng lên qua đêm để rửa mặt với nước ấm, mật ong có tác dụng chống viêm rất tốt.

- Sử dụng muỗi pha loãng dung dịch nước áp dụng cho các vùng da bị mụn 30 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

-Bạn nên dùng nước chanh 3 lần / một tuần để diệt mụn trứng cá và làn da mịn màng.

- Sử dụng dầu dừa rất tôt cho làn da, đặc biệt là da mụn 30 phút và sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm, chống vi khuẩn và chống nấm dầu dừa sẽ giúp bạn điều trị mụn trứng cá hiệu quả và nhanh chóng lấy đi các vết bầm tím do mụn để lại.

Với những lời khuyên chăm sóc da mụn tại nhà ở phía trên đây sẽ mang đến cho các bạn gái làn da sáng đẹp một mụn, mịn và rõ ràng. Một điều quan trọng nữa là bạn cần phải thực hiện liên tục vì hiệu quả của nó không được bảo đảm ngay lập tức nhưng sẽ giúp bạn "đuổi khách không mời" trong một thời gian rất dài ở đó và vẫn nuôi dưỡng làn da, quá. Chúc các bạn tự tin hơn với phương pháp làm đẹp như chuyen mục đã hướng dẫn.