BÀI VIẾT NỔI BẬT

BÀI ĐĂNG MỚI NHẤT

Chữa bệnh đau lưng bằng bài thuốc dân gian

- Thứ Ba, 20 tháng 6, 2017 No Comments
Sử dụng những cây cỏ vườn nhà để điều trị đau lưng là điều bạn có thể thực hiện một cách dễ dàng, không tốn nhiều tiền và đặc biệt chẳng cần lo lắng đến những tác dụng phụ của nó.

Đau lưng là chứng bệnh mà ai cũng có thể mắc phải. Có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến bạn bị đau lưng như làm việc quá sức, mắc bệnh về xương khớp, đau lưng do ngồi sai tư thế, do mang thai,…. Bệnh do nhiều nguyên nhân gây nên vì vậy việc chữa trị bệnh cũng cần có biện pháp và phương thuốc khác nhau. Tuy nhiên, bài viết đã tổng hợp lại tất cả các bài thuốc dân gian giúp chữa bệnh đau lưng vô cùng hiệu quả.

Bài thuốc chữa đau lưng từ ngải cứu


Đau lưng do bệnh gai cột sống: Dùng 1 nắm lá ngải cứu tươi, rửa sạch, giã nát. Cho khoảng 150ml dấm gạo đã được đun nóng trộn cùng lá ngải rồi cho vào 1 miếng vải mỏng, buộc kín.
Dùng túi thuốc trên xoa dọc theo sống lưng trong khoảng 15 phút. Khi thuốc bị nguội bạn có thể làm nóng lại và tiếp tục xoa đến khi nào cảm thấy thoải mái thì thôi. Cách này nên làm vào mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ có giấc ngủ ngon sau đó và cảm thấy vô cùng sảng khoái vào sáng hôm sau.
Bạn có thể thực hiện cách này trong vòng 15 ngày. Nếu chưa có kết quả như mong muốn thì có thể duy trì trong khoảng 3-5 tháng để điều trị bệnh dứt điểm.
Đau thần kinh tọa: Giã nát 300g lá ngải, trộn thêm 2 thìa mật ong, vắt lấy nước uống vào buổi trưa và chiều. Uống nước ngải cứu mật ong này trong vòng 1-2 tuần sẽ có kết quả.
Đau thắt lưng: Dùng lá ngải và muối trắng rang nóng rồi cho vào túi vải nóng chườm lên vùng lưng bị đau vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Bạn có thẻ làm nóng lại thuốc khi nó bị nguội và tiếp tục chườm lên lưng, thêm 2-3 lần nữa. Nếu thuốc quá nóng bạn có thể đắp thêm một lớp vải lên lưng để tránh bị bỏng.
Đau lưng ở bà bầu: Bạn cũng có thể áp dụng công thức như trị đau thắt lưng chườm vào vùng bị đau cho bà bầu cũng sẽ rất dễ chịu.
Xem thêm: >> xông đá muối

Bài thuốc chữa đau lưng từ gừng

ba-thuoc-dan-gian-chua-dau-lung-tu-gung
Đau lưng do thần kinh và thoái hóa khớp: Giã nát 20g gừng tươi và 15g hành củ, sau đó trộn thêm 30g bột mì trong chảo cho lên bếp đảo đều tay cho nóng già rồi lấy ra đắp lên chỗ đau, dùng băng vải cố định lại. Bạn có thể để thuốc trong nhiều giờ và cần thay mới hàng ngày nhé!
Đau lưng do mang thai: Cho gừng tươi đập dập vào lọ ngâm cùng rượu trắng trong 3 ngày rồi lấy ra xoa bóp vùng lưng bị đau nhức. Nếu có thời gian bạn nên ngâm rượu gừng càng lâu càng tốt nhé, hiệu quả sẽ cao hơn khi dung rượu tốt ngâng gừng trong thời gian dài. Rượu gừng xua tan đi cơn đau mỏi lưng giúp các mẹ ngủ ngon hơn.
Đau lưng, đau vai do lao động nặng: Sau một ngày làm việc nặng nhọc, lưng vai đau mỏi bạn lấy nước gừng tươi trộn cùng ít muối và dấm ăn. Dùng khan sạch thấm hỗn hợp nước gừng lên chỗ đau. Hỗn hợp này sẽ giúp cơ bắp giãn nở, thoải mái, lưu thông máu và giảm đau hiệu quả.

Bài thuốc chữa đau lưng từ đinh lăng

bai-thuoc-chua-dau-lung-tu-la-dinh-lang
Chữa đau lưng, mỏi gối (chữa cả tê thấp): Lấy 20 – 30g thân hoặc cành cây đinh lăng sắc nước uống 3 lần trong ngày. Bạn có thể kết hợp cả cây trinh nữ, cúc tần và cam thảo dây để sắc uống sẽ có hiệu quả hơn.

Bài thuốc chữa đau lưng từ lá lốt

bai-thuoc-tri-dau-lung-tu-la-lot
Đau lưng đơn thuần: 1 nắm lá lốt, ngải cứu, hy thiêm thảo cho vào cối giã nát, chưng cho nóng rồi đắp trực tiếp lên chỗ đau ngày 2 lần. Công hiệu thuốc rất nhanh. Làm vài ngày đến khi không còn cảm giác đau mỏi nữa.
Đau nhức lưng, xương khi trở trời: Làm món thịt bò xào lá lốt như sau: Chuẩn bị 100g thịt bò và 50-70g lá lốt.
Thịt bò ướp gia vị xào chín tái rồi thái lá lốt bỏ vào đảo đều vài phút là dùng được. Ăn kèm với cơm rất ngon và tác khá tốt với người đau lưng. Bên cạnh đó món thịt bò xào lá lốt này còn rất bổ máu. Bạn nên ăn từ 2-3 lần/ tuần.
Đau nhức xương khớp: 30g lá lốt, và các loại rễ cây vòi vòi, cỏ xước, bưởi bung mỗi loại 30g (dùng rễ tươi). Đem các rễ cây trên thái mỏng, sao vàng rồi cho khoảng 600ml nước vào sắc cạn còn 200ml là được. Dùng thuốc trong ngày chia làm 3 lần để uống sau mỗi bữa ăn. Dùng liên tục trong vòng 7 ngày bạn sẽ thấy không còn bị cơn đau xương khớp hành hạ nữa.

Tác dụng của hỏa liệu tới các bộ phận của cơ thể

- Thứ Ba, 13 tháng 6, 2017 No Comments
Với nhịp sống hiện đại hóa hiện nay tỷ lệ mắc bệnh do đường ăn uống, thói quen trong cuộc sống mỗi người, ô nhiễm môi trường … sẽ ko tránh khỏi các chứng bệnh: nhiễm độc, nhiễm khuẩn gây ra ung thư, gây bệnh xương, thoái hóa sớm trong khi tuổi rất trẻ, huyết áp,tim mạch và các bệnh nội tiết, tiêu hóa, gan, thận …
Nếu bạn đang:
- Khổ sở vì giảm cân
- Mệt mỏi khắp cơ thể
- Nguy cơ bị co cơ, thái hoá đốt sống , gai đôi cột sống ...
- Thường xuyên mất ngủ, giấc ngủ chập chờn
- Đau đầu kinh niên
- Huyết áo không ổn định
- Các chứng bệnh tiêu hóa (dạ dầy, đại tràng, nâng tỳ vị hỗ trợ tiêu hóa)
- Điều trị đục thủy tinh thể , mắt kém , cận thị ...

Xem thêm :>> massage vai cổ gáy

1.    Dựa vào sức mạnh của lửa
Tinh hoa của hoả liệu pháp trong y học cổ truyền tác động sâu và thải độc giúp lưu thông các đường kinh trên toàn bộ cơ thể. Giúp lưu thông khí huyết, giảm đau mỏi, điều trị chứng mất ngủ, tạo giấc ngủ sâu
- Giải độc toàn thân: mặt sau lưng theo đường kinh túc thái dương , mặt trước theo đường kinh thiếu âm (thận) .hỏa liệu pháp mạch đốc chữa chứng bệnh đốt sống cổ và đốt sống lưng mạch nhâm giải độc lưu thông trị chứng béo phì và các chứng bệnh vùng bụng, các tạng can, tỳ, phế, tâm, thận. Mạch vùng chân chữa chứng cao huyết áp, mạch vùng tay chữa chứng huyết áp thấp …
Với sức mạnh từ lửa kết hợp với thao tác Massage nhẹ nhàng, ấn huyệt thải độc không chỉ điều trị được những vấn đề bạn đang gặp phải mà còn giúp cơ thể thư giãn tuyệt đối. Hoả liệu pháp mang đến những hiệu quả mà bạn chắc chắn bất ngờ:
- Thải độc tố cho cơ thể
- Giảm đau vùng thắt lưng
- Giảm béo hiệu quả
- Ngăn ngừa, đẩy lùi bệnh thoái hoá đốt sống lưng, cổ, chứng co cơ
- Ngủ sâu giấc, đau đầu kinh niên....
- Áp dụng cho mọi lứa tuổi

         

2. Tác động cụ thể của hoả liệu pháp đối với từ vùng, bộ phận của cơ thể

-  Phương pháp hỏa liệu (ĐẦU) chữa huyết khối mạch máu não, u não lành tính, tràn dịch não, mất ngủ, nhức đầu, teo não, suy não, đau thần kinh, suy nhược thần kinh, mất trí nhớ, tổn thương não, parkinson …

- Phương pháp hỏa liệu (TAI) chữa điếc tai, ù tai viêm tai, tai tê cóng

- Phương pháp hỏa liệu (MẮT) chữa mờ mắt, khô mắt, làm se mắt, cận thị, đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, hủy bỏ quầng thâm, vết chân chim, túi dưới mắt, và các bệnh khác về mắt

-  Phương pháp hỏa liệu (MŨI) chữa viêm xoang, viêm mũi dị ứng, polyp, nghẹt mũi, chảy nước mũi

- Phương pháp  hỏa liệu (MẶT) chữa liệt dây thần kinh 7, Méo miệng, liệt, làm trắng da, trị mụn, tàn nhang, nếp nhăn, làm săn chắc nâng đường viền

-  Phương pháp hỏa liệu (NGỰC) chữa viêm tuyến vú, u vú lành tính, nâng ngực, tăng sản vú

          

-  Phương pháp hỏa liệu (CỔ) chữa hẹp đốt sống cổ .đau cổ .thoái hóa đốt sống cổ ...

- Phương pháp hỏa liệu (CÁNH TAY) chữa tê tay, đau nhức, bong gân đụng dập. Đau khớp, thấp khớp, lạnh tay, teo cơ cánh tay

- Phương pháp hỏa liệu (BỤNG) Chữa lạnh bụng, đầy hơi, chướng bụng, tràn dịch màng bụng. Phụ nữ đau bụng kinh, bảo dưỡng buồng trứng, mất kinh nguyệt,viêm phụ khoa cổ tử cung, nam giới liệt dương, xuất tinh sớm, giảm kg, giảm mỡ bụng cực hiệu quả, viêm thận, u nang thận .

Xem thêm :>> duong sinh thong kinh lac


- Phương pháp hỏa liệu (CHÂN) chữa teo chân, liệt, co giật, giãn tĩnh mạch, viêm mạch, bạch biến, xơ vữa, nứt nẻ bàn chân gót chân, bàn chân lạnh, chân bong gân. Phù nề, đầu gối đau viêm, đau gót chân

Ngoài những phương pháp trên còn chữa nhiều bệnh đơn lẻ như viêm phổi, dạ dày, tuyến giáp

Kinh doanh Đá muối Spa – Những lý do bạn không thể chối từ

- Thứ Hai, 29 tháng 5, 2017 No Comments
Kinh doanh Đá Muối Spa đang là xu hướng kinh doanh đặc biệt phát triển ở các nước Âu, Mỹ, Hàn Quốc, Nhật Bản… giúp bạn tìm hiểu thêm về kinh doanh Spa Đá Muối ngành đang được đánh giá là sẽ là ngành lên ngôi trong vài năm tới.
Đặc biệt trong điều kiện thị trường đang bão hòa với những loại hình kinh doanh spa làm trắng, tắm trắng, trị mụn, giảm béo mọc, sử dụng máy móc, công nghệ đang mọc lên nhan nhản… rồi massage thư giãn cũng trở nên bão hòa.
Vậy ngành nào sẽ phát triển trong vài năm tới ???
Chúng tôi chia sẻ với bạn đó là kinh doanh Đá Muối Spa, loại hình kết hợp giữa trị liệu bằng đá muối Himalaya và massage trị liệu tăng cường sức khỏe.
Thông thường Spa, dịch vụ Massage thư giãn đều có phần chung đó là phần xông hơi đá muối và Phần Trị liệu.
Chúng ta thường thấy Xông Khô, Xông ướt, Xông Đá nóng cùng với Massage. Xông khô, xông ướt thì ai cũng biết.
Phần Massage thì có nhiều loại:
– Tẩm quất
– Massage Thái
– Massage kiểu Bắc Âu bằng tinh dầu thiên nhiên
– Day ấn huyệt kiểu Shiatsu Nhật Bản
Ở Việt Nam có nhiều cơ sở kết hợp cả Âu cả Nhật cả Thái thành mát-xa tổng hợp mà nhiều người rất thích.
Trị liệu có thể kết hợp thêm các dịch vụ như tắm trắng, trị mụn, giảm cân.. bằng công nghệ (bằng máy móc vật lý, các loại sóng…), bằng hóa mỹ phẩm (hóa học), công nghệ sinh học (tế bào gốc) với rất nhiều loại công nghệ khác nhau, trăm hoa đua nở.
Tuy nhiên làn sóng đó mọc lên nhanh và rút đi cũng nhanh, không ít spa, cơ sở massage chỉ mở được vài tháng là phải đóng cửa. Ngành spa, dịch vụ massage, trị liệu đang trở thành ngành cạnh tranh khốc liệt, không còn nhiều chỗ đứng cho những tay chơi mới.
Xem thêm :>> massage đá muối
Đón đầu xu hướng quay về với những liệu pháp trị liệu tự nhiên của thế giớ chúng tôi giới thiệu với bạn một mô hình chăm sóc sức khỏe hoàn toàn mới, đang là trào lưu trên thế giới đó là Spa Đá Muối, Phòng Xông Đá Muối Himalaya – Mô hình chăm sóc sức khỏe Hàn Quốc. Khởi nguồn từ những phòng xông hơi tập thể Jjim-Jil-Bang của Hàn Quốc.

Mô hình chăm sóc sức khỏe Hàn Quốc này bao gồm Phòng Xông Đá Muối Himalaya các liệu pháp massage trị liệu hoàn toàn tự nhiên.

Mô hình chăm sóc sức khỏe này với những đặc tính ưu điểm:Sử dụng công nghệ xông hơi hồng ngoại ra mồ hôi sau 5 phút của Hàn Quốc
  • Quay trở về với bản chất nguyên thủy của Spa đó là thư giãn, trị liệu bằng các liệu pháp tự nhiên (không sử dụng máy công nghệ hiện đại – trào lưu này đang thịnh hành trên thế giới.
  • Sử dụng Đá Muối Himalaya nguyên thủy có nguồn gốc 250 triệu năm làm liệu pháp.
  • Kết hợp cùng massage trị liệu, massage đá muối, massage dưỡng sinh thông kinh lạc  với các liệu pháp tự nhiên như sử dụng tinh dầu, bùn khoáng, đá muối Himalaya

Do đó việc kinh doanh liệu pháp tự nhiên tạo thành trào lưu chăm sóc sức khoẻ đặc biệt đối với người trung niên, nam giới, phụ nữ cần giữ gìn tuổi thanh xuân, giảm vòng đo bằng các liệu tự nhiên, trị liệu xương khớp – vai gáy, tăng cường nội tiết nam, cân bằng nội tiết nữ giới …tạo ra kết quả trị liệu lâu dài được nhiều khách hàng đón nhận, những khách hàng vốn đã khá mệt mỏi với những cam kết hiệu quả thần kỳ sau vài ngày trị liệu vì thực tế nguyên lý Lượng đủ mới biến đổi thành Chất luôn đúng trong tự nhiên, xã hội.

Đối với người kinh doanh không cần số lớn nhỏ do không mất chi phí mua các máy móc trị liệu spa đắt tiền, chưa biết về nghề được đào tạo nghề và chuyển giao công nghệ nên hoàn toàn có thể tham gia vào làn sóng mới này.
Đón đầu và đi cùng làn sóng kinh doanh Spa Đá Muối, Phòng Xông Đá Muối hiệu quả kinh doanh tốt, www.PhongXongDaMuoi.com đã thi công, chuyển giao công nghệ Đá Muối Spa, massage đá muối Himalaya, massage dưỡng sinh kinh lạc cho nhiều cơ sở kinh doanh đạt kết quả tốt.

Giảm mỡ bụng từ nguyên căn nhờ bài thuốc y học cổ truyền

- No Comments

Sinh nở, ít vận động khiến cơ thể phụ nữ tích mỡ. Mỡ bụng lại thường tập trung ở các nhóm cơ liên kết yếu nên vùng bụng dễ xồ xề khiến mất thẩm mỹ và tạo cảm giác ì ạch.
Xem thêm :>> hỏa liệu pháp

Giảm mỡ bụng từ nguyên căn nhờ bài thuốc y học cổ truyền (YHCT)
Theo thời gian các mô mỡ cứng dần lên, liên kết mạnh, những biện pháp thông thường như quấn đai nóng, tập thể dục, đi bộ cũng chỉ cải thiện phần nào, không giảm triệt để.
Các phương pháp can thiệp sâu như hút mỡ, lazer lại chứa nhiều nguy cơ về sức khỏe, cũng không tránh khỏi béo bụng trở lại. Giảm mỡ bụng từ gốc bằng bài thuốc YHCT được nhiều chị em công sở sử dụng như tác dụng giảm mỡ triệt để, tránh béo bụng trở lại.
 
Đông y cho rằng, do sự chuyển hóa kém, khí huyết không lưu thông gây mất cân bằng âm dương, thức ăn vào cơ thể không chuyển hóa thành dinh dưỡng, máu nuôi tế bào biến thành đàm, thấp nhiệt và khí hư, từ đó mỡ tích tụ hình thành mỡ bụng.
Do vây, để giảm béo bụng triệt để phải lưu thông khí huyết, tăng chuyển hóa. Phương pháp đông y giải quyết những nhược điểm về nguyên căn, vừa giúp mỡ bụng giảm từ từ phù hợp với thể trạng từng người, tránh những di chứng như khi phẫu thuật, đặc biệt giúp khí huyết lưu thông, tránh sự ứ trệ và tích mỡ, hạn chế béo bụng trở lại.
Hiểu bản chất của quá trình hình thành mỡ, các bác sĩ YHCT tại Y Học Cổ Truyền Minh Châu đã khôi phục bài thuốc lưu thông khí huyết, phân hủy mỡ cứng từ sự kết hợp các loại thảo dược tự nhiên như gừng, nghệ, ngải cứu, kinh co, đinh hương…sử dụng chất dẫn tác động sâu là rượu cao độ và muối biển. Tỉ lệ các thành phần và bí quyết đông y giúp phá vỡ cấu trúc liên kết mỡ thừa, phá hủy các gốc tự do hình thành mỡ.

3 bài tập đơn giản cho đùi thon, mông mẩy để nàng tự tin diện váy bó

- Thứ Năm, 25 tháng 5, 2017 No Comments
Nếu bạn quá bận rộn và không có thời gian đến phòng tập, hãy tập ngay những bài tập đơn giản ngay tại nhà để có đùi thon và vòng 3 hút mắt.

Bài tập 1: Bài tập cho vòng 3
Cơ bắp hoạt động: Mông
Khi tập bài tập này, hãy giữ cơ thể bạn ở một tư thế tĩnh, thả lỏng toàn thân.
Bước 1: Nằm ngửa, nâng phần mông, eo lên cao, 2 tay duỗi thẳng.
Bước 2 : Dồn trọng tâm xuống gót chân chứ không phải ngón chân.
Bước 4: Giữ tư thế này trong 1 phút và lặp lại 3 lần.

Luyện tập đều đặn với bài tập này sẽ làm cho vòng 3 của bạn săn chắc tức thì. Khi đã quen với bài tập hãy giữ tư thế trong vòng 2 phút và kết hợp với các bài tập khác để đạt hiệu quả cao nhất.

Bài tập 2: Bài tập cho đùi trong
Cơ bắp hoạt động: Đùi trong
3 bài tập đơn giản cho đùi thon, mông mẩy để nàng tự tin diện váy bó ngày hè
Bước 1: Nằm nghiêng bên trái, gối đầu lên cánh tay trái, chống chân phải lên, đặt tay phải lên sàn trước ngực để nâng đỡ cơ thể.
Bước 2: Uốn cong đầu gối phải, đưa về phía trước.
Bước 3: Từ từ nâng chân trái lên cao nhất có thể.
Bước 4: Giữ trong vòng 1 giây sau đó hạ thấp dần.
Bước 5: Đổi bên và lặp đi lặp lại nhiều lần.
Bài tập 3: Bài tập cho đùi ngoài
Cơ bắp hoạt động: Đùi ngoài
bài tập cho đùi, mông
Bước 1: Nằm nghiêng bên trái, chống tay trái đỡ lấy đầu, đặt tay phải trên sàn để nâng đỡ cơ thể.
Bước 2: Từ từ nâng chân phải lên, giữ trong vòng 2 giây sau đó hạ xuống.
Bước 3: Lặp đi lặp lại nhiều lần sau đó đổi bên.
Hãy tập những bài tập này đều đặn hàng ngày và cùng chờ đón sự thay đổi kỳ diệu cho vóc dáng của bạn nhé.
Quỳnh Trang/Theo Curejoy

Bạn có quan tâm đúng giấc ngủ không?

- Thứ Ba, 16 tháng 5, 2017 No Comments
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe. Bất cứ lý do gì mà giấc ngủ không được duy trì đủ 7-8 tiếng/đêm, sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng rất lớn. Nhịp sống căng thẳng, làm việc quá sức, vui chơi thâu đêm và cả một số căn bệnh về tinh thần thường được liệt kê như những nguyên nhân chính gây nên tình trạng thiếu ngủ.

Xem thêm :>> xông hơi đá muối

Kết quả hình ảnh cho massage đá muối

Giấc ngủ đầy đủ sẽ có nhiều tác dụng như

+ Toàn bộ cơ thể ở vào trạng thái thư giãn. Trong quá trình này các tế bào vẫn sinh trưởng, mạch máu lưu thông bổ sung chất dinh dưỡng và gột bỏ các chất cặn bã.
+ Tế bào mới được sản sinh, làm lành vết thương hoặc thay thế các tế bào bị lão hóa. Chỉ cần nhìn làn da là biết bạn có giấc ngủ đủ và một tinh thần tốt hay không.
+ Và chí ít, bạn không phải ngáp ngắn ngáp dài, cơ thể cảm thấy uể oải nữa.
Ngủ đủ là một chuyện nhưng ngủ ngon và ngủ say giấc thì lại là chuyện khác. Không ít người vẫn cố gắng ngủ nhưng họ như nửa tỉnh nửa mê, có người thì nhắm mắt hồi lâu mà vẫn trằn trọc. Thậm chí, có người ngủ sâu nhưng rồi bất chợt tỉnh giấc.
Theo các chuyên gia đầu ngành, giấc ngủ chiếm trọn 1/3 cuộc đời con người. Máy móc hoạt động cũng cần nghỉ ngơi huống gì con người. Dù là trẻ nhỏ, người trưởng thành hay người lớn tuổi ai cũng cần có giấc ngủ đầy đủ để đảm bảo sức khỏe, giảm stress và để không bị suy giảm trí nhớ.
Không ít người khi bị mất ngủ lại tìm đến “Quầy thuốc Tây” như một địa chỉ quen thuộc mà không biết rằng, họ đang lạm dụng dược phẩm một cách thái quá. Ngoài ra, thuốc tây tốn kém và cũng mang lại không ít điều hoài nghi về hiệu quả cũng như tác hại về sau (nhờn thuốc, tác dụng phụ..). Trong khi đó, những cách đơn giản hữu hiệu nhất lại không quan tâm sử dụng.

1/ Ngâm chân với nước ấm có pha đá muối Himalaya

Bàn chân nhỏ bé có 60 huyệt đạo quan trọng liên hệ với bộ não. Chăm sóc đôi bàn chân tốt, bạn sẽ có giấc ngủ ngon và sâu. Thói quen ngâm chân trước khi đi ngủ rất tốt cả trong mùa nóng và mùa lạnh, tốt cho cả trẻ nhỏ đến cụ già. Chỉ là cuộc sống bận rộn, đôi khi người ta quên đi một điều nhỏ bé nhưng hiệu quả bất ngờ.

Đá muối Himalaya có nhiều khoáng chất tự nhiên, là nguồn bổ sung quý giá những gì cơ thể thiếu hụt. Khi hòa vào nước ấm, dung dịch này sẽ kích thích các đầu mút thần kinh ở bàn chân, kích thích tuần hoàn máu, khí huyết lưu thông, cải thiện giấc ngủ.
Đồng thời, ngâm chân với nước ấm pha đá muối Himalaya còn giúp giảm mùi hôi giày dép, thư giãn hệ cơ xương khớp đối với chị em phụ nữ thường xuyên mang giày cao gót.
Chỉ cần một chậu nước nhỏ và vài muống muối Himalaya thiên nhiên, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả tuyệt vời, đặc biệt là trong mùa lạnh với đôi bàn chân được giữ ấm, loại bỏ các bệnh lý về xương khớp.

Xem thêm :>> massage đá muối

Một vài người thắc mắc, sử dụng muối thường thay cho muối Himalaya được không? Câu trả lời là muối thường cũng tốt những muối Himalaya tốt hơn với hàm lượng 84 khoáng vi lượng được kiểm định. Giữa cái tốt và một cái rất tốt, bạn chọn cái nào?

Giá một kg đá muối ngâm chân chất lượng hiện có do Muối Hồng Group phân phối chính thức tại Việt Nam là 120.000 đồng/kg. Hộp 500gr có giá 60.000 đồng/kg, sản phẩm được nhập khẩu từ Pakistan và Muối Hồng Group phân phối chính thức tại Việt Nam. Đây được xem là món quà ý nghĩa cho những người có tâm ý, muốn sử dụng hoặc dành tặng những người thân yêu.

2/ Sử dụng đá muối Massage chân

Đá muối Massage chân được thiết kế với hình khối hộp tiện lợi, có tấm đá muối Himalaya bên trên,tiện lợi khi sử dụng. Chỉ cần bật nóng hệ thống đèn trong hộp gỗ thông, nhiệt lượng từ bóng đèn sẽ làm nóng khối đá muối bên trên. Việc của bạn là đặt bàn chân lên trên khối đá muối ấm áp và cảm nhận hiệu quả cho giấc ngủ cũng như tác dụng với xương khớp trong mùa lạnh.

Chỉ cần 15 phút mỗi ngày, ngay cả lúc ăn, lúc xem tivi, trước khi đi ngủ, ung dung đặt chân lên hộp massage chân đá muối, giúp bạn có giấc ngủ ngon, giảm đau nhức gót chân, thấp khớp kinh niên..
Hiện tại, dòng sản phẩm này trên thị trường có giá dao động từ 500.000 đồng đến hơn 1 triệu. Tùy vào hình dáng viên đá muối, công chế tác. Tuy nhiên, một điều hết sức lưu ý là bạn cần chắc chắn sản phẩm có hệ thống tinh chỉnh nhiệt độ, hệ thống cách nhiệt đảm bảo và một thiết kế hợp lý cho việc bảo quản sản phẩm.

Và để đảm bảo các yếu tố đó thì Muối Hồng Group cung ứng sản phẩm ở mức giá 749.000 đồng/hộp.
+ Bộ phận điều chỉnh nhiệt độ giúp bạn tiện dùng. Nếu mặt đá muối chưa ấm hoặc quá nóng thì có thể tăng giảm theo ý muốn.
+ Hệ thống cách nhiệt sử dụng trong phòng xông Hàn Quốc, giúp nhiệt lượng không bị thất thoát, nhiệt lưu giữ đều, giảm thời gian chờ đợi mặt đá muối ấm lên, tiết kiệm điện năng.
+ Hộp gỗ thông Phần lan với chất gỗ nhập khẩu không chỉ làm sản phẩm sang trọng, mà còn có thiết kế hợp lý đển bảo quản tốt viên đá muối quý giá bên trong, có chỗ để xếp dây điện và dễ dàng khi di chuyển.

Hy vọng với những lời khuyên hữu ích bên trên, bạn sẽ có một giấc ngủ ngon và sâu, đảm bảo sức khỏe cho những ngày dài phía trước. Nạp đầy năng lượng thiên nhiên, hiên ngang rẽ sóng. Chúc mọi người vui khỏe.


Cách trang điểm mắt đẹp dễ thương hút hồn cháng

- No Comments

Người ta thường nói “đôi mắt là cửa sổ tâm hồn” vậy nên chàng có thể đoán được tâm trạng bạn chính là nhờ đôi mắt của bạn. Tuy nhiên, không phải bạn gái nào cũng sở hữu đôi mắt đẹp tự nhiên, một lớp trang điểm sẽ giúp đôi mắt đẹp và cuốn hút hơn. Nhưng để làm sao đôi mắt đẹp tự nhiên mà không gây phản cảm bởi lớp trang điểm dày là điều không phải bạn gái nào cũng nắm rõ.





Xem thêm :>> kem mat skii

Thấu hiểu được sự khó khăn và băn khoăn của các bạn, hôm nay Siêu Thị Làm Đẹp quyết định hướng dẫn cho bạn cách trang điểm mắt cũng như cách trang điểm tự nhiên cho mắt bạn đẹp lung linh hơn.
Bước 1: Để trang điểm mắt tự nhiên bạn nên chọn những màu phấn có màu sáng, giúp cho đôi phấn luôn rực rỡ, tràn đầy sức sống và to tròn hơn. Đây cũng là mẹo nhỏ dành cho bạn gái mới vừa biết trang điểm nhé.
Đầu tiên bạn dùng màu phấn mắt màu be phủ lên toàn bộ mắt, theo đường chấm như hình vẽ phía dưới bạn dùng cọ tán phấn đều ra và tán thật đều.
cach-trang-diem-mat-tu-nhien-de-thuong-lam-hut-hon-chang-2
Bước 2: Sau khi tán phấn, bạn tiếp tục dùng phấn màu hồng nhũ tán lên phần mí mắt và sát chân mi giúp cho màu trên chân mi đậm hơn.
cach-trang-diem-mat-tu-nhien-de-thuong-lam-hut-hon-chang-3
Bước 3: Dùng phấn mắt màu đồng nhấn nhá để tạo chiều sâu cho đôi mắt. Dùng cọ tán phấn màu đồng trên mí mắt trên khoảng từ giữa con ngươi kéo xuống cuối đuôi mắt (theo đường kẻ phía dưới hình vẽ). Bạn nên đánh kéo ra ngoài mí mắt một chút để tạo nên vẻ quyến rũ và giúp cho mắt bạn trông to hơn nhé.
Xem thêm :>> nước thần sk ii
cach-trang-diem-mat-tu-nhien-de-thuong-lam-hut-hon-chang-4
Bước 4: Xong công đoạn tán phấn mắt, bạn chuyển sang kẻ mí mắt để giúp đôi mắt trông to tròn và sắc nét hơn. Bạn dùng bút kẻ mí mắt kẻ một đường thật dài và chính xác từ đầu khóe mắt đến tận đuôi mắt (đường kẻ mảnh ở phần đầu và đuôi, rộng ở vùng giữa hay còn gọi là vùng gần con ngươi. Tùy theo sở thích mà bạn có thể dùng kẻ dạ hoặc dùng bút kẻ mắt nước.  Bạn lưu ý rằng, đường kẻ cuối đuôi mắt càng mảnh thì trông mắt sẽ càng to và tròn nhé.
cach-trang-diem-mat-tu-nhien-de-thuong-lam-hut-hon-chang-5
Bước 5: Kẻ mắt xong, bạn sử dụng phấn mắt màu đồng tán một chút vào mí mắt dưới, khoảng 1/3 mí mắt kéo về phía đuôi mắt. Cách làm này sẽ tạo thêm điểm nhấn cuốn hút cho đôi mắt của bạn.
cach-trang-diem-mat-tu-nhien-de-thuong-lam-hut-hon-chang-6
Bước 6: Để đôi mắt bạn đẹp tự nhiên và long lanh, bạn nên dùng bút màu trắng tô nhẹ và từ từ lên ở nữa đầu mí mắt dưới của bạn. Làm như thế nhìn đôi mắt bạn rất sâu và bắt sáng tuyệt vời.
cach-trang-diem-mat-tu-nhien-de-thuong-lam-hut-hon-chang-7
Bước 7: Bạn gắn mi mắt giả vào, nếu bạn có đôi mi mắt dài và đẹp thì bỏ qua bước này. Như thế là phần trang điểm mắt đã xong rồi, bạn chỉ cần chú ý đến chân mày mình chút nữa là được rồi. Bạn vẽ hàng lông mày thật chuẩn và phù hợp với màu mắt đã trang điểm là được.
Xem thêm :>> sk ii mini set
cach-trang-diem-mat-tu-nhien-de-thuong-lam-hut-hon-chang-8
Sau khi hoàn thiện đôi mắt, một lớp trang điểm nhẹ lên toàn bộ khuôn mặt và thoa son môi màu hồng nhạt là đã có khuôn mặt cực xinh và đáng yêu rồi.
Chúc bạn gái luôn xinh đẹp cùng với đôi mắt long lanh hút hồn chàng nhé!

Xông và tắm thuốc chữa viêm khớp đơn giản mà hiệu quả

- Thứ Hai, 15 tháng 5, 2017 No Comments
Có một phương pháp chữa bệnh viêm khớp hiện nay đang được chú ý tới đó là Dùng phương pháp xông hơi và tắm thuốc đang được rất nhiều người sử dụng để chữa trị bệnh viêm khớp. Chúng ta cùng tìm hiểu thêm về phương pháp này trong bài viết sau đây.

Xem thêm: >> xong hoi da muoi


Bệnh viêm khớp chữa bằng cách xông và tắm 

Xông hơi và tắm thuốc chữa bệnh xương khớp

Các dược liệu được sử dụng để xông và tắm hơi thuốc:  hoắc hương, tía tô, cây hy thiêm, lá ngải cứu, đơn tướng quân mỗi thứ 30-40 g. Lá lốt, cây xấu hổ mỗi thứ 40-50 g, lá long não 20-30 g, quế chi 15 g.
Cách thực hiện: Cho dược liệu vào một chiếc nồi rồi đem đi đun sôi, tới khi có mùi thơm tỏa ra thì cho ra chùm vải kín để hơi nước có chứ các chất dược liệu bay lên ngấm vào bộ phận bị bệnh, thời qian xông hơi như vậy khoảng 10-15 phút mỗi ngày. Tới khi mồ hôi ra toàn thân thì dừng lại.
Nên xông hoặc tắm hơi ngày 1 lần. Mỗi liệu trình 2 tuần, sau đó nghỉ 1 tuần rồi làm tiếp liệu trình khác.

Xem thêm: >> massage da muoi

Sau đây là một số dược liệu có thể được dùng để xông hơi chữa bệnh viêm khớp hiệu quả.

Tác dụng của các dược liệu hay được dùng để xông hơi chữa đau mỏi:
Ngải diệp: Bộ phận dùng là lá có ít cành non. Trong ngải cứu có tinh dầu. Ngải cứu tính ấm, vị đắng, mùi thơm, dùng làm thuốc điều kinh, đau bụng do lạnh, hội chứng lỵ, chữa thổ huyết, chảy máu cam, băng huyết, lậu huyết, đau bụng tử cung lạnh không có thai, chữa đau thần kinh, phong thấp… Ngày dùng 4-12 gam dưới dạng thuốc sắc hay thuốc hãm.

Lá lốt: Cả cây chứa tinh dầu; lá lốt tính ôn, vị cay, vào các kinh vị, đại tràng; có tác dụng chữa đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy; đau nhức khớp, nặng mình, viêm tuyến vú, đau răng. Ngày dùng 2-4 gam dưới dạng thuốc sắc hay thuốc bột.

rau-lot

Đơn tướng quân: Bộ phận dùng là lá tươi phơi hay sấy khô. Đơn tướng quân tính mát, vị đắng nhạt, có tác dụng chữa mụn nhọt, mẩn ngứa, thấp khớp có sưng nóng đỏ đau, tiêu chảy lâu ngày, kiết lỵ. Ngày dùng 20-40 gam lá tươi hay sao vàng sắc uống.

Xem thêm: >> tinh dau thong kinh lac

Trinh nữ: Bộ phận dùng là cả cây phơi khô, có tác dụng chữa các chứng sưng đau khớp, tê thấp, đau đầu, mất ngủ hoặc ngủ không yên giấc, hay mơ mộng, giật mình, chữa tiểu tiện bí, sẻn. Mỗi ngày 20-30 gam sắc uống.

Quế chi: Bộ phận dùng là vỏ quế phơi khô. Vỏ quế tính đại nhiệt, hơi độc, vị cay ngọt, mùi thơm, có tác dụng cấp cứu bệnh do trúng hàn, chây tay lạnh, đau bụng trúng thực, phong tê bại, chữa phù thũng, kinh bế do hàn, chữa rắn cắn; dùng ngoài bó gãy xương. Ngày dùng 1-4 g dưới dạng thuốc sắc hay thuốc hãm.


Đây là cách giảm nhanh chóng các triệu chứng viêm khớp gây ra mà bạn có thể tham khảo tìm hiểu thêm để giảm những cơn đau khó chịu do bệnh mang lại các bạn nhé!

Tinh dầu quế xông phòng

- No Comments

Thành phần:

Được chiết xuất 100% từ vỏ cây quế (có tên khoa học là Cinnamomum loureirii Nees).

Công dụng:

  • Vỏ cây quế có tính nóng, do đó tinh dầu vỏ quế có chức năng chữa cảm lạnh, giữ ấm cơ thể rất tốt.
  • Có khả năng chống khuẩn, khử trùng và tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.
  • Tinh dầu quế còn có tác dụng khử mùi, đặc biệt là các mùi hôi khó chịu, mùi thuốc lá.
  • Ngoài ra tinh dầu quế còn giúp giảm bớt các triệu chứng đau đầu, đau nửa đầu, buồn nôn do say tàu, xe,.. đem lại cảm giác thoải mái, thư giãn với hương thơm tự nhiên.
Xem thêm :>> xong hoi da muoi

Cách dùng:

  • Pha với dầu nền dùng để massage, đặc biệt là vùng bụng, lòng bàn tay bàn chân để làm ấm.
  • Pha 3-5 giọt tinh dầu quế với 1 ít nước dùng với đèn xông tinh dầu để thư giản, giảm street.
  • Thoa 1 ít trực tiếp lên trán,vùng thái dương, vùng gáy khi đi tàu, xe.
  • Pha loãng 3-4 giọt tinh dầu vào nồi nước nóng để xông hơi (theo phương pháp truyền thống là trùm chăn ) hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu vào ấm xông nếu dùng với  lều xông hơi di động Xạ Hương. Có thể xông kết hợp xông tinh dầu với lá xông sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.
Xem thêm :>> massage đá muối

Lưu ýTránh xa tầm tay của trẻ em và không được bôi tinh dầu trực tiếp vào vết thương hở.

Thận trọng:

  • Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng
  • Không uống tinh dầu và để tinh dầu tiếp xúc trực tiếp với mắt
  • Bảo quản nơi khô ráo, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
  • Phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ dưới 3 tuổi, người bệnh kinh niên cần có sự chỉ định của bác sĩ, dược sĩ.

Bộ trang điểm Tonymoly cho phái đẹp

- Thứ Sáu, 12 tháng 5, 2017 No Comments
Tonymoly là thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc có số lượng mặt hàng lớn và các mặt hàng đều được chiết xuất từ những thành phần có chất lượng cao tạo vẻ đẹp toàn diện với ý nghĩa là ‘chứa đựng vẻ đẹp’ được kết hợp từ từ tiếng Anh ‘Tony’ (vẻ đẹp quyến rũ, có đường nét) và từ tiếng Nhật ‘Moly’(ẩn chứa).
Hãng này chú trọng đưa ra những bí quyết trang điểm giúp chị em phụ nữ có thể tự làm đẹp cho bản thân, có cách trang điểm phù hợp với làn da của mình hơn là chỉ đưa ra các sản phẩm tốt. Còn về các sản phẩm dưỡng da, Tonymoly luôn nỗ lực giúp các cô gái sở hữu làn da mịn màng và luôn được làm mới mình. Tonymoly là thương hiệu có nhiều các mặt hàng và các mặt hàng đều được chiết xuất từ những thành phần có chất lượng cao. Trong đó bộ trang điểm Tonymoly đang rất được ưa chuộng. Bộ trang điểm Tonymoly bao gồm các sản phẩm tiêu biểu:

Tonymoly Luminous Pure Aura CC Cream

Luminous Pure Aura CC Cream là sự kết hợp vượt trội giữa kem dưỡng da và kem nền make-up. Được pha trộn bởi 1 chuỗi hạt có màu, tạo lớp nền che phủ hoàn hảo duy trì làn da mềm mượt lên đến 45% trong suốt 12h. Khả năng chống lão hoá, chỉ số chống nắng spf 30 PA++, điều chỉnh màu da, làm sáng da là những ưu điểm vượt trội nhất.
bo-trang-diem-tonymoly-1

Phấn phủ bột Tonymoly Face Mix Oil Paper Powder

Phấn phủ bột không màu Tonymoly Face Mix Oil Paper Powder dạng bột khoáng có thành phần tự nhiên lành tính. Sản phẩm có chức năng như giấy thấm dầu, ưu thế vượt trội đặc biệt là trong mùa hè do đem lại lớp phấn mỏng mịn tự nhiên, lâu trôi trong thời gian dài. Sản phẩm còn cung cấp độ ẩm duy trì làn da sáng và khỏe, giúp che lỗ chân lông to hiệu quả và làm đều màu da, tạo làn da trong suốt.
xem thêm :>> giá bộ skii mini
bo-trang-diem-tonymoly-2

Chuốt mi Tonymoly Double Needs Pang Pang Mascara

Đây là sản phẩm rất được ưa thích trong bộ trang điểm Tonymolyvới khả năng tạo độ dày, cong dài tuyệt đối cho mi, cho bạn 1 làn mi cuốn hút tự nhiên và đặc biệt ko gây bết dính, ưu thế vượt trội giúp chống bã nhờn và nước mắt khi sử dụng nhé! Bạn có thể làm sạch dễ dàng bằng nước ấm hoặc dầu tẩy trang chuyên dụng cho mắt. Sản phẩm có 5 màu ứng với từng công dụng khác nhau để phù hợp với từng kiểu mi của bạn.
xem thêm :>> kem duong da sk ii
bo-trang-diem-tonymoly-3

Gel kẻ mắt  Backstage Gel Eyeliner

TonyMoly Backstage Gel Eyeliner là dạng gel kẻ mắt có kết cấu dạng kem với kèm cây cọ vẽ chuyên dụng phía trên phần nắp của sản phẩm, thuận lợi hơn khi kẻ viền mắt. Backstage gel eyeliner gel mềm kẻ cực kì dễ mà không gây khó chịu cho mắt và mau khô, tạo ra một eyeline tự nhiên, lôi cuốn và ấn tượng. Ưu điểm lớn nhất của Backstage gel eyeliner là chống thấm nước giúp viền kẻ mắt được giữ nguyên cho cả một ngày dài. Bạn có thể dùng nước tẩy trang cho mắt và môi vào cuối ngày. Đây sẽ là công cụ trang điểm hữu ích mà bạn tìm.
bo-trang-diem-tonymoly-4

Son Tony Kiss Lover Style

Son Kiss Lover Style  trong bộ trang điểm Tonymoly với chất son nhẹ môi,  Bám lâu thoa son không gây bết dính hay bệt môi rất thích hợp để trang điểm hàng ngày hay đi tiệc tùng. Màu sắc tự nhiên và tươi sáng, giúp tôn da và làm bừng sáng khuôn mặt Dưỡng môi mềm mại và ẩm mượt trong nhiều giờ nhớ thành phần dưỡng chất thiên nhiên Son môi với màu sắc tươi trẻ, thời trang, đồng thời cung cấp độ ẩm cho làn môi mềm mại và quyến rũ.
bo-trang-diem-tonymoly-5