BÀI VIẾT NỔI BẬT

BÀI ĐĂNG MỚI NHẤT

Cách trị nám da đơn giản mà hiệu quả

- Thứ Bảy, 18 tháng 7, 2015 No Comments
Nếp nhăn, nám, tàn nhang, mụn….là những báo hiệu của làn da khi bắt đầu lão hóa khiến chị em lo lắng. Những lo lắng thường nhật của cuộc sống, những phương pháp chăm sóc da kém hiệu quả và rất nhiều nguyên nhân khác nữa khiến làn da chị em phụ nữ bị tổn thương từ rất sớm. 
Những vết nám xuất hiện nhiều hơn và gây lo lắng cho bạn. Để loại bỏ những lo lắng về vết nám trên da sẽ giới thiệu đến bạn một loại trái cây thiên nhiên giúp trị nám da mặt nhanh chóng nhất mà không tốn nhiều thời gian. Đây được coi là cách trị nám da được rất nhiều chị em ưa chuộng nữa đấy

Bạn thường nghĩ rằng những cách trị nám da hiệu quả thường rất mất thời gian, khó áp dụng và tốn kém. Thực tế thì không phải vậy. Chỉ bằng việc sử dụng những rau, củ, quả dưới nhà bếp là bạn có thể xoá sổ đi những vết nám da không mong muốn. Chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn cách trị nám da an toàn và nhanh chóng nhất Loại thực phẩm chúng tôi muốn bật mí cho bạn đó là chanh.
 Chanh có tác dụng tuyệt vời cho làn da, giúp se khít lỗ chân lông và giúp da láng mịn. Chanh khiến mái tóc bạn dày và mềm mại hơn. Giờ đây sử dụng chanh như một cách trị nám da sẽ khiến bạn hài lòng.
tri-nam-da-don-gian-ma-hieu-qua-2
Như bạn biết, trong chanh có rất nhiều vitamin C, và các axit có tác dụng tẩy trắng nhẹ nhàng. Một bí quyết trị tàn nhang đơn giản nhất là lấy nước cốt chanh chấm nhẹ lên các vết nám da để khô rồi rửa sạch. Bạn nên bôi kem dưỡng ẩm để tránh bị khô da sau khi thoa nước chanh. 
Để mặt nạ trị nám da phát huy có hiệu quả, bạn cần chú ý rửa mặt sạch trước khi đắp mặt nạ, không đắp mặt nạ quá lâu, tối đa lâu nhất là 30 phút đồng thời rửa mặt sạch sau khi đắp mặt nạ, với một số quả như chanh thì bạn nên bôi kem dưỡng ẩm sau đó để giúp da hấp thụ dưỡng chất mà không gây khô da nhé

Cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả nhất

- No Comments
Thay vì phải tới thẩm mỹ viện với những liệu pháp điều trị đắt tiền, bạn có thể tự tìm ra cách trị nám đơn giản từ những nguyên liệu dễ kiếm.
Sau đây là một số cách trị nám mà bạn có thể tự làm tại nhà. Tuy nhiên, để lấy lại được làn da không tì vết, đòi hỏi bạn phải kiên trì và quyết tâm.
1. Chanh hoặc cam
Axit citric trong chanh hoặc cam đều có tác dụng làm sáng da, đặc biệt thích hợp để trị nám. Để tăng hiệu quả của mặt nạ này, bạn có thể trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.

2. Chuối
Trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau đó đắm lên mặt khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh.
3. Rau mùi
Trộn nước ép rau mùi tây với nước chanh, sau đó thoa hỗn hợp lên da và để khô trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm để làm sạch cho da.
tri-nam-tu-thien-nhien-2
4. Dâu tây
Sử dụng dâu tây nghiền nát để đắp mặt có tác dụng làm sáng các vùng da sậm màu vì dâu tây chứa axit citric giúp tẩy trắng các vết nám.

Cách trị mụn trứng cá ở lưng hiệu quả nhất

- No Comments

Mụn không chỉ là kẻ thù trên khuôn mặt mà chúng còn có thể nổi lên ở nhiều bộ phận rất oái oăm như vùng lưng khiến cho việc điều trị rất khó khăn, không những thế còn làm cho các bạn gái không đủ tự tin khoe vai trần gợi cảm.

Để giúp bạn xua đi nỗi lo về mụn ở lưng, tự tin với những bộ cánh yêu thích trong ngày hè nóng bóng chúng tôi xin giới thiệu đến bạn những bí quyết làm đẹp đơn giản dưới đây.
Nguyên nhân gây mụn trứng cá ở lưng:

Không giống như vùng da mặt, vùng da lưng ở vị trí khó nhìn thấy, khiến cho việc kiểm soát và điều trị mụn trứng cá ở lưng trở nên khó khăn hơn. Nếu không biết cách chăm sóc và vệ sinh da sạch sẽ còn có thể làm cho lượng dầu tiết ra nhiều hơn, các lỗ chân lông bị tắc nghẽn từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn phát triển mạnh mẽ.
Để trị mụn trứng cá ở lưng hiệu quả chúng ta cần thay đổi những thói quen dưới đây:
Vệ sinh da thường xuyên, đúng cách
Cách Trị Mụn Trứng Cá Lưng Hiệu Quả Nhất
Vào khoảng thời gian nóng bức như mùa hè, cơ thể đổ nhiều mồ hôi khiến cho vi khuẩn và bụi bẩn có cơ hội bám lại trên bề mặt da gây nên mụn chính vì vậy để ngăn chặn tình trạng mụn ở lưng, bạn cần vệ sinh da sạch sẽ hàng ngày.
Thường xuyên tắm rửa, không nên để mồ hôi tự khô sau đó không tắm, bởi đây chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn.
Bạn nên tắm dưới vòi hoa sen để nước được xả trực tiếp xuống lưng sau đó dùng 1 chiếc khăn dài, mềm mại để kỳ cọ phần lưng, loại bỏ các tế bào chết hiệu quả.
Không mặc đồ quá chật
Cách Trị Mụn Trứng Cá Lưng Hiệu Quả Nhất
Mặc trang phục quá chất khiến cho lớp vải cọ xát vào da quá nhiều khiến da bị kích ứng, lỗ chân lông tổn thương từ đó cũng dễ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, không tốt cho việc lưu thông máu. Vậy nên thay vì những trang phục ôm sát, hãy chiều chuộng làn da với những thiết kế rộng rãi, thoải mái với những chất liệu mềm mịn như cotton, lụa mềm.
Buộc tóc gọn gàng

Mái tóc buông dài, nữ tính giúp chúng ta thêm duyên dáng, tuy nhiên trong  những ngày hè nắng nóng nó chỉ khiến cho làn da dễ bị kích ứng mà thôi. Vì vậy thay vì để tóc xõa hay bất kỳ kiểu tóc thả chạm lưng nào khác thì bạn hãy buộc gọn tóc lại, vừa mát mẻ lại vừa giảm thiểu tối đa sự tác động của tóc lên da.
Các phương pháp trị mụn trên lưng
 Sử dụng muối hạt
Cách Trị Mụn Trứng Cá Lưng Hiệu Quả Nhất
Muối biển là nguyên liệu rẻ tiền nhưng lại có rất nhiều công dụng đặc biệt là trong việc sát khuẩn và chăm sóc da.
Sau khi tắm xong, bạn lau sơ người sau đó dùng muối biển massage lên da nhẹ nhàng, chú ý không chà xát quá mạnh vì có thể làm tổn thương da cuối cùng hãy tắm lại với nước ấm.
Để giúp da mềm mại hơn, bạn cũng đừng quên thoa kem dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm cho da nhé.
Nước cốt chanh
Bạn cũng có thể áp dụng cách trị mụn trứng cá ở lưng với nước cốt chanh vô cùng hiệu quả. Trong chanh có chứa nhiều axit thực vật có khả năng kháng khuẩn và loại bỏ các tế bào chết. Hơn nữa Vitamin C trong chanh còn có tác dụng loại bỏ vết thâm, giúp làn da đều màu và sáng mịn hơn vì vậy chanh chưa bao giờ nằm ngoài danh sách những “thần dược” hữu ích cho làn da cả.
Bạn chỉ cần cắt 1 lát chanh sau đó chà nhẹ nhàng lên da trong khoảng 2 đến 3 phút sau đó rửa lại với nước ấm. thực hiện cách làm này thường xuyên sẽ giúp bạn loại bỏ những nốt mụn đáng ghét trên da đấy nhé.
Lưu ý: với những bạn gái có làn da mỏng, nhạy cảm, bạn nên pha loãng nước cốt chanh để không làm da bị kích ứng.
Trị mụn lưng bằng mật ong
Trong mật ong cũng có chất kháng viêm, chống khuẩn giúp chúng ta trị mụn trứng cá hiệu quả. Không chỉ áp dụng cho khuôn mặt, mật ong còn giúp loại bỏ mụn trứng cá ở lưng hiệu quả đấy nhé.
Bạn chỉ cần lấy 1 ít mật ong nguyên chất massage lên da nhẹ nhàng vừa giúp cân bằng độ ẩm vừa giúp loại bỏ mụn nhanh chóng.
Chúc bạn thành công với những bí quyết làm đẹp đơn giản này nhé!

Bí quyết trang điểm đẹp với son màu đỏ

- No Comments

Màu son đỏ đang gây bão trên các sàn diễn thời trang quốc tế trong thời gian gần đây. Hãy cũng học ngay bí quyết trang điểm đẹp này nhé!



Môi đỏ quyến rũ ngọt ngào
Màu son đỏ sẽ mang đến cho bạn đôi môi quyến rũ và ngọt ngào. Tuy nhiên, nếu không biết cách trang điểm phù hợp thì trông bạn sẽ thật giống một chú hề đi diễn xiếc. Hãy cùng chúng tôi học nhanh bí quyết trang điểm đẹp với màu son đỏ đang nổi đình nổi đám giống như các ngôi sao trên thế giới nhé!
Bí quyết trang điểm đẹp với son đỏ ngọt ngào 2
Bước 1: Bạn hãy dùng cọ tán một lớp kem nền thật mỏng để trông gương mặt bạn thật tự nhiên.
Bí quyết trang điểm đẹp với son đỏ ngọt ngào 3
Bước 2: Tiếp theo là dùng highlight để tán vùng chữ T và quanh bọng mắt để gương mặt thêm nổi bật.
Bí quyết trang điểm đẹp với son đỏ ngọt ngào 4
Bước 3: Bạn dùng chì màu nâu để kẻ lông mày. Để tạo  thêm điểm nhấn, bạn có thể dùng mascara để chuốt lông mày rõ nét hơn.
Bí quyết trang điểm đẹp với son đỏ ngọt ngào 5

Bước 4Bí quyết trang điểm đẹp tiếp theo là phần mắt. Với mắt, đầu tiên bạn hãy thoa nhũ màu đồng lên toàn bộ bầu mắt và 1/3 viền mắt dưới.

 Bí quyết trang điểm đẹp với son đỏ ngọt ngào 6

Bước 5: Dùng chì đen kẻ viền mắt trên và viền mắt dưới để đôi mắt thêm nổi bật. Dùng phấn nhũ màu đồng sáng hơn để nhấn vào đuôi mắt và khóe mắt.

Bí quyết trang điểm đẹp với son đỏ ngọt ngào 7

Bước 6: Bạn kẹp mi cong và chuốt mascara cho đôi mi thêm dày.

Bí quyết trang điểm đẹp với son đỏ ngọt ngào 8

Bước 7: Bước tiếp theo, bạn dùng phấn má màu hồng đào tán đều phần gò má theo hướng check lên phía chân tóc.

Bí quyết trang điểm đẹp với son đỏ ngọt ngào 9

Bước 8: Cuối cùng, bạn thoa son màu đỏ hot-pink lên đôi môi để có được đôi môi căng mọng và quyến rũ.
Trông bạn đã thực sự xinh đẹp với bí quyết trang điểm đẹp này rồi đấy!

Mách bạn 3 giảm cân cấp tốc bằng cà chua?

- No Comments
Béo phì thừa cân là bệnh lý rất có hại cho sức khỏe, do đó bạn cần phải áp dụng những cach giam can nhanh nhat phù hợp cho mình. Ăn uống là điều đầu tiên bạn cần phải điều chỉnh cho quá trình giảm cân của mình.
Cà chua là một thực phẩm giảm cân nhanh mà bạn có thể áp dụng cho việc lấy lại vóc dáng cũng như loại bỏ mỡ béo cấp tốc chỉ trong một thời gian ngắn.

Dưới đây là 3 cách giảm cân cấp tốc bằng cà chua mà bạn có thể tham khảo để thực hiện nhé.
Cách thứ nhất: Bạn có thể ăn theo thực đơn giảm cân cấp tốc bằng cà chua trong vòng 3 ngày trong một tuần dưới đây và bạn sẽ thấy được kết quả tuyệt vời như thế nào.
+ Bữa sáng: sử dụng 2 quả cà chua luộc chín rồi trộn với rau sống để ăn.
+ Bữa trưa: sử dụng cà chua trộn với ớt ngọt, chanh và dầu ô liu làm thành món salat.
Xem thêm: 4 cách giảm cân nhanh chóng nhất
3 Cách Giảm Cân Cấp Tốc Bằng Cà Chua
+ Bữa tối: bạn làm món salad cà chua với chanh, rất tốt cho việc giảm mỡ bụng.
Bạn nên áp dụng cách nhật hoặc 3 1 ngày thực hiện rồi lại nghỉ 2 ngày và như thế sẽ giúp bạn điều chỉnh lại được cân nặng một cách nhanh chóng hơn. Thêm vào đó là bạn nên tập thể dục kết hợp sẽ thấy được kết quả rõ rệt hơn.
Cách thứ 2: Bữa ăn để giảm cân trong vòng ba ngày cần phải tuân theo những nguyên tắc nghiêm ngặt và thời gian thực hiện chặt chẽ. Sau đó từ 3 tới 5 ngày mới khôi phục lại chế độ dinh dưỡng bình thường. Bạn có thể tham khảo một thực đơn giảm cân hiệu quả mà mình chia sẻ sau đây:
Ngày 1:
Bữa sáng: 1 quả táo, 30g pho mát, 5 cái bánh quy, trà đen hay cà phê.
Bữa trưa: 1 quả trứng luộc, 1 lát bánh mì khô.
Bữa tối: 1 chén cá ngừ, 1 chén cà rốt, 1 chén bông cải trắng, 1 chén dưa leo và nửa tách kem vani.
3 Cách Giảm Cân Cấp Tốc Bằng Cà Chua
Ngày 2:
Bữa sáng: 1 chén sữa chua trộn hoa quả tươi
Bữa trưa:  1 quả cà chua, rau xà lách, 1 quả dưa chuột,  2 miếng pho mát.
Bữa tối: Thịt gà nướng, 1 ly sinh tố cà chua.
Ngày 3:
Bữa sáng: 1 cốc cà phê đen hoặc trà xanh, 1 quả trứng gà, nửa quả chuối.
Bữa trưa: 1 cốc sữa chua hoặc cá rán,  8 cái bánh quy
Bữa tối: 2 lát thịt bò rán, 1 bát canh, nửa củ cà rốt, nửa quả chuối.
Cách thứ 3Cách giảm cân nhanh chính là bạn nên ăn nhiều rau xanh, củ quả, đặc biệt là cà chua hạn chế đồ béo và từ bỏ thói quen nhấm nháp, ăn vặt mọi lúc mọi nơi. Hạn chế ăn fastfood, không ăn khi không cảm thấy thực sự đói.Bạn cũng cần uống 2-3 lít nước lọc một ngày để giúp cơ thể có đủ lượng nước đào thải chất cặn bã và độc tố ra ngoài ( độc tố tích tụ quá nhiều trong cơ thể cũng là nguyên nhân khiến mỡ khó bị phân hủy khi luyện tập hoặc ăn kiêng). Hạn chế uống các loại nước có ga.
–  Bưởi:  Ép lấy nước cốt (khoảng 50ml) giàu vitamin C, giàu vi lượng trung hòa protid, đạm, chất béo và đường trong mỡ.
Xem thêm: Cách giảm cân nhanh và đơn giản nhất
3 Cách Giảm Cân Cấp Tốc Bằng Cà Chua
–  Sữa chua:  Ăn 1 ngày 3 lần (sau bữa sáng, trước bữa trưa và buổi tối trước khi ngủ).
–  Trà xanh:  Uống 6 cốc mỗi ngày (50ml – cách 4 giờ/lần) giúp đẩy nhanh sự hòa tan các chất trong máu, oxy hóa chất béo, giúp ngăn chặn mỡ tích tụ ở bụng dưới, giảm béo nhanh. Không bị nếp nhăn da bụng.
-Cà chua: bạn có thể làm salad, nước ép cà chua hoặc nấu canh, sốt,..để giảm béo
Ngoài ra, bạn nên kết hợp các bài tập thể dục giảm cân đảm bảo công việc cũng như tình hình sức khỏe hiện tại của bạn

Cách giảm cân nhanh chóng với trái bưởi

- No Comments
Để giảm cân bạn cần phải có một phương pháp hợp lí và kiên trì thực hiện cach giam can đó. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu cho bạn cách giảm cân nhanh chóng với bưởi để bạn có được một một thân hình thon thả như siêu mẫu.

Bưởi chứa một số enzyme đặc biệt giúp đốt cháy chất béo.
Bưởi có chứa thành phần carbohydrate tự nhiên và nhiều vitamin C, chất xơ, kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy hiệu quả và làm giảm cân nhanh chóng.
Nước ép bưởi – cam
Giảm Cân Nhanh Chóng Với Bưởi
Trong nước ép bưởi cam có rất nhiều vitamin, chất xơ,… nên khi bạn dùng nó trước mỗi bữa ăn sẽ cho bạn được một cách giảm cân hiệu quả nhất.
Xem thêm: bí quyết giảm cân nhanh chóng hiệu quả
Nguyên liệu
. Bưởi, cam
Cách làm
. Bưởi và cam bóc sạch vỏ, tách lấy múi rồi cho vào máy xay sinh tố.
. Xay nhuyễn, cho thêm đá nếu bạn thích
. Giảm cân nhanh chóng với món ngon từ bưởi mà chúng tôi giới thiệu sẽ không làm bạn thất vọng.
Gỏi bưởi
Giảm Cân Nhanh Chóng Với Bưởi
Là một món ăn ngon miệng trong những bữa tiệc, món gỏi bưởi sé giúp trung hòa được các chất dinh dưỡng làm hạn chế sự gia tăng lượng mỡ thừa trong cơ thể của bạn.
Nguyên liệu
. Bưởi, tôm khô, tôm sú, ớt sừng, ớt hiểm, nước mắm, đường, tiêu, rau răm.
Cách làm
. Bưởi tách vỏ sao cho còn nguyên vỏ, múi bưởi tách tơi
. Tôm sú luộc, bốc vỏ. Tôm khô ngâm nước, sau đó chấy vàng
. Rau răm cắt nhỏ, ớt sừng cắt sợi. Trộn bưởi và tất cả lại với nhau
. Hòa tan 1 muỗng súp nước mắm, 2 muỗng súp đường, ½ muỗng canh tiêu với nhau, sau đó rưới đều vào hỗn hợp vừa trộn xong
. Cho vào vỏ bưởi đã chuẩn bị sẵn và bạn đã có thể dùng.
Xem thêm: cách giảm cân nhanh và an toàn
Với những thực đơn giảm cân với bưởi trên chúng tôi tin chắc rằng bạn sẽ có được một thân hình thon gọn nhanh chóng.

Cách lựa chọn thực phẩm tốt cho làn da

- No Comments
Khói bụi, môi trường ô nhiễm làm ảnh hưởng đến làn da của bạn? Dưới đây là hướng dẫn của lương ý Trần Khiết và Như Tá về cách dùng trái cây để giúp làn da chống chọi với các tác nhân gây hại để da sáng và đẹp hơn.
Dùng nửa ký đu đủ chín, vài trái táo đỏ, 20-30 gr hạt sen, đường phèn vừa đủ, một ly sữa bò tươi. Hạt sen bỏ tim; táo bỏ hạt; đu đủ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ. Tất cả cho vào một cái thố cùng với đường phèn, sữa bò tươi đem chưng cách thủy đến chín thì dùng. Theo y học cổ truyền, đu đủ chín làm nóng cùng sữa bò tươi sẽ có công dụng kiện tỳ vị, tăng sự thèm ăn, giúp làn da sáng, mịn màng. Món này rất thích hợp cho những người có làn da khô, và người thiếu máu (vì giúp bổ máu) gây suy nhược cơ thể. Hoặc có thể làm theo cách đơn giản hơn: lấy nửa ký đu đủ chín, một ly sữa bò tươi, một ít đường cát trắng, rồi cùng đem xay nhuyễn, dùng lạnh với nước đá.
cà chua tốt cho làn da
Dùng 1 củ cà rốt, 1 trái cà chua, 1 quả táo, một ít rau cần tươi, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê mật ong. Cà rốt, cà chua, táo, rau cần rửa sạch, ép lấy nước cho vào bình (hoặc ly), rồi cho vào nước cốt chanh, mật ong, đánh cho đều sau đó cho vào tủ ướp lạnh để dùng. Loại thức uống này không chỉ giúp giải khát mà còn có công dụng chính là giúp da sáng đẹp, tăng sức đề kháng, tăng sức sống cho làn da.
Lấy chừng 100 gr trái dâu tây chín, còn tươi, 1-2 trái cà chua loại vừa, 2 lát chanh tươi, 1 muỗng cà phê mật ong. Dâu bỏ cuống, rửa sạch đất, cà chua rửa sạch, bỏ vỏ lụa, cắt nhỏ, rồi cùng một ít nước đá đem xay nhuyễn làm sinh tố, cho vào mật ong để dùng, giúp tăng sức đề kháng cho da.
Vài tép bưởi tươi ươm nước (chừng nửa trái tối đa), 100 gr trái nho tươi, 2 quả chuối già, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh tươi. Nho, bưởi bỏ hạt, màng lụa, chuối bỏ vỏ, rồi cùng các nguyên liệu trên đem xay nhuyễn để dùng lạnh. Món này giúp làn da chắc khỏe, nhất là khi trời nắng nóng, có ích cho những người sống trong môi trường nhiều bụi.
Ngoài ra, khi trời nắng nóng, môi trường nhiều khói bụi, chế độ ăn uống cần nhiều rau quả tươi, nhất là những cây trái có nhiều vitamin C, nhiều nước như bưởi, cam, nho, sơ ri, dưa chuột… để giúp da chống chọi lại với môi trường.

Đẹp da với nước trái cây ngày hè

- No Comments
Không chỉ giúp bạn giải nhiệt, trái cây còn cung cấp một lượng chất xơ và vitamin cho cơ thể. Thưởng thức trái cây ngày hè mang lại cảm giác mát mẻ, sảng khoái vì thế hãy tận dụng những cách khác nhau để có thể nhận được hết lợi ích mà trái cây đem lại.
Trong rất nhiều loại trái cây mùa hè, có một số trái cây có lợi ích nhất định đối với vẻ đẹp làn da của bạn. Với cách làm đơn giản, bạn có thể chọn uống những loại nước trái cây dưới đây để có thể bổ sung và làm đẹp cho làn da trong những ngày hè nắng nóng, giúp cải thiện và tái tạo làn da một cách tự nhiên nhất.
Xoài là loại quả mang đến nguồn beta carotene tuyệt vời, sắc tố chống oxy hóa được cơ thể chuyển hóa thành vitamin A. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng tăng lượng carotenoid như beta carotene sẽ giúp làm giảm tác động của ánh mặt trời trên da. Bạn hãy chọn những quả xoài chín để có những cốc nước xoài óng mượt kết hợp với chút rau bina là có thể uống để đẹp da mỗi ngày.


Kiwi cung cấp hơn 100% lượng viatmin C cơ thể cần một ngày. Vitamin C là chất chống oxy hóa quan trọng, góp phần trong sự hình thành colagen và tái tạo da. Bạn có thể ăn trực tiếp mà không cần uống nước kiwi hoặc xay nhuyễn với sữa chua, chuối, rau bina, cốt chanh thành một hỗn hợp thật mịn.
Dâu tây có màu đỏ tươi nhưng lại cung cấp lượng viatmin C nhiều hơn cam. Theo nghiên cứu, phụ nữ tiếp nhận lượng viatmin C cao thường có số nếp nhăn ít, da mềm mại hơn. Xay hỗn hợp dâu tây thêm chút mật ong để có cốc smoothie mát lạnh giải nhiệt, là cách chăm sóc da trong ngày hè quả là lựa chọn tuyệt vời.
Trái bơ thơm mềm cung cấp một nửa nhu cầu folate, loại vitamin B có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ làn da khỏe mạnh, cần thiết cho sự phân chia tế bào và tăng trưởng của da. Cho bơ vào cối sinh tố cùng với chút sữa, xay đến khi mịn nhuyễn là có thể uống được.
Nước cam vắt hay cam ép cung cấp lượng vitamin C góp phần củng cố colagen, làm cho da bạn luôn tươi sáng để bắt đầu ngày mới. Bạn có thể cắt bỏ vỏ, hột rồi xay nhuyễn trái cam để có một cốc smoothie vàng óng.
Trái đào, loại quả chỉ có trong mùa hè và rất được yêu thích có chứa vitamin A và C giúp da chống lại tác động có hại của tia UV. Một trái đào xay nhuyễn đến khi thật mịn sẽ giúp bạn đẹp da với trái đào yêu thích ngày hè.
Đu đủ hữu ích trong việc giảm viêm, giúp vết thương chóng lành và có chứa hơn 200% vitamin C hỗ trợ cho da. Ngoài cách ăn đu đủ trực tiếp bạn có thể xay mịn để có cốc smoothie đu đủ ngon tuyệt.

Lời khuyên giúp bạn triệt lông vĩnh viễn hiệu quả

- No Comments

Không phải ai cũng biết cách triệt lông vĩnh viễn hiệu quả để nhanh chóng sở hữu làn da mềm mại và mịn màng. Hãy cùng tham khảo một số lời khuyên từ chuyên gia của chúng tôi.



Lời khuyên giúp bạn triệt lông vĩnh viễn hiệu quả
Tẩy da chết

Đây là một nguyên tắc cực kì quan trọng trong việc triệt lông. Tẩy da chết sẽ giúp làm lộ ra những sợi lông nhỏ nằm ẩn dưới lớp da chết. Bằng cách này mỗi lận cạo hoặc tẩy lông chân, bạn sẽ cạo được cả những sợi lông “tiềm ẩn” và ngăn không cho chúng mọc thêm nữa. Tẩy da chết còn giúp lấy đi lượng dầu thừa trên da, làm giảm quá trình lông mới mọc lên.
Thay dao cạo mới mỗi lần

Đầu tư cho một dao cạo thật tốt và thay mới mỗi lần sử dụng? Nghe thì có vẻ tốn kém nhưng thực tế việc này sẽ giúp cho mỗi lần cạo lông được hiệu quả hơn và sau đó bạn sẽ mất ít lần lặp lại thao tác này. Sử dụng dao cạo có nhiều lưỡi và thay mới mỗi lần sử dụng sẽ giúp bạn không phải cạo quá nhiều lần trong một tuần, tăng hiệu quả của mỗi lần cạo.

Lotion với sữa đậu nành


Triệt lông vĩnh viễn hiệu quả với sữa đậu nành
Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy rằng sữa đậu nành có tác dụng thu nhỏ và ngăn chặn sự phát triển của các nang lông. Lấy một ít lotion trộn với sữa đậu nành mà bạn có thể dễ dàng mua được ở siêu thị hoặc các cửa hàng tạp hóa, bôi lên da hằng ngày. Phương pháp này giúp tẩy lông chân vĩnh viễn, ngăn lông không mọc và phát triển mà còn giúp giữ ẩm cho da cực tốt đấy.

Thay đổi chế độ ăn uống

Việc thừa và mọc lông rậm có thể là kết quả từ chế độ ăn uống của chính bạn. Chính vì thế, bạn cần tăng cường vitamin B6 cho cơ thể. Vitamin B6 có nhiều trong các loại thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, bắp cải, cà rốt, và dưa hấu. Không những vậy, giảm bớt lượng tinh bột có trong bữa ăn hằng ngày không chỉ giúp cơ thể bạn cân đối, lấy lại vóc dáng mà còn ngăn cho nang lông phát triển.

Sử dụng cọ

Bạn đã bao giờ sử dụng cọ để tẩy lông? Nghe thì có vẻ kì lạ nhưng thực tế thì những chiếc cọ có đầu to và tròn giống cọ kabuki sẽ giúp kem tẩy lông thấm sâu hơn và phát huy công hiệu tốt hơn. Bạn có thể thấy ngày nay rất nhiều cửa hàng chuyên nghiệp vẫn thường dùng loại cọ này để cạo râu cho nam giới.

3 điều quan trọng nhất cho bạn trong việc chăm sóc da

- Thứ Sáu, 17 tháng 7, 2015 No Comments

Làm đẹp là nhu cầu rất bình thường và hoàn toàn chính đáng của chị em. Khi chăm sóc da chị em cần chú ý những vấn đề sau để da luôn trẻ trung, rạng rỡ.

dieu-quan-trong-khi-cham-soc-da-1
3 điều quan trọng nhất cho bạn trong việc chăm sóc da


1. Đắp mặt nạ


Mặt nạ từ thiên nhiên giúp cung cấp chất dinh dưỡng, độ ẩm rất tốt cho da, giúp da mượt mà, săn chắc và hồng hào tươi trẻ hơn. 
dieu-quan-trong-khi-cham-soc-da-2
Mặt nạ từ thiên nhiên giúp cung cấp chất dinh dưỡng, độ ẩm rất tốt cho da
Với những nguyên liệu cực kỳ đơn giản, gần gũi ví dụ  như đủ đủ, dưa chuột hay là cà chua..., bạn có thể dễ dàng chăm sóc cho làn da của mình ngay tại nhà 1 lần/tuần.

2. Trẻ hoá làn da

Sau cái tuổi 30, những nếp nhăn giờ đây thật sự là cơn ác mộng với các chị em phụ nữ. Tin buồn cho các bạn là nếu đợi đến khi làn da bạn phát ra tín hiệu khẩn, các bạn mới bắt tay vào chăm sóc thì đã là khá muộn.

Đó là lý do vì sao các chuyên gia da liễu đều cho lời khuyên đối với phái đẹp là cần phải bắt đầu chống lão hoá da từ độ tuổi 25 bằng cách uống thật nhiều nước , bổ sung thêm các loại trái cây chống ô-xy hoá mạnh như măng cụt , quả bơ, , nho… và siêng năng dưỡng da thật tốt bằng vitamin E, dầu gạo.

3. Dùng những loại thực phẩm lành mạnh

Nhớ ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày, cần bổ sung thêm nhiều rau xanh, trái cây, các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, chất khoáng cao trong các bữa ăn; uống đủ 2 lít nước hằng ngày. Đồng thời, bạn nên tích cực tập luyện thể thao hoặc đơn giản là hãy nhún nhảy theo nhạc khi mà bạn đang nấu ăn hoặc dọn dẹp nhà cửa để vừa có thể tiết kiệm thời gian lại vừa giúp bạn khỏe mạnh hơn rất nhiều.
Chúc bạn luôn khỏe mạnh và xinh đẹp!



3 bài thuốc đông y giúp trị nám, tàn nhang hiệu quả

- No Comments

Các bài thuốc đông y sau đây sẽ giúp cho chị em sở hữu một làn da mịn màng, các đốm tàn nhang, vết thâm sẽ không còn xuất hiện trên khuôn mặt bạn nữa.

thuoc-dong-y-tri-nam-1
3 bài thuốc đông y giúp trị nám, tàn nhang hiệu quả


Công thức 1:

Bạch phục linh bạn mang sấy khô, nghiền thành dạng bột thật mịn. Mỗi tối, trước khi đi ngủ , hãy lấy một lượng bột thuốc vừa đủ hòa đều cùng với lòng trắng trứng gà thành một loại dạng hồ, thoa đều lên khuôn mặt của bạn thành một màng mỏng. Vào sáng hôm sau, bạn rửa sạch bằng nước ấm. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng mật ong để thay cho lòng trắng trứng cũng được. Kết quả mang lại cho bạn đều như ý. 

Công thức 2:
thuoc-dong-y-tri-nam-2
Những bài thuốc đông y trị nám hiệu quả cho da của bạn

Hà thủ ô bạn dùng  16g, hương phụ khoảng 10g, ngải cứu 10g, trần bì 6g,  đậu đen 10g,  rễ tranh 8g, cam thảo 8g. Sắc hỗn hợp trên với 1 lít nước tới khi cạn còn khoảng 200 ml thì dùng trước bữa ăn.

Công thức 3:

Lục đậu y, bạch phụ tử cùng với sơn dược mỗi loại khoảng 20g; khương hoạt lăng tiêu hoa mỗi loại là 10g; hoàng cầm, sinh địa mỗi thứ 6g, đem sắc chúng thành nước đặc mỗi ngày uống 2 lần, duy trì đều đặn việc làm trên trong vòng 6 tháng.

Chúc bạn luôn khỏe mạnh và luôn xinh đẹp!


Bí quyết trị nám da sau sinh của "Bà mẹ một con"

- Thứ Tư, 15 tháng 7, 2015 No Comments
Người ta thường bảo: “gái một con trông mòn con mắt”, vậy mà có thời gian tôi đã từng rất khổ sở với vết nám hai bên gò má sau khi sinh. Nhờ thực hiện những “quy tắc” dưới đây mà nám trên mặt tôi giờ đã mờ đi trông tháy, thậm chí không trang điểm cũng ít ai nhận ra.
Nám da sau sinh



Từ hồi sinh bé trai đầu lòng, tôi bắt đầu có dấu hiệu của nám. Thời gian đầu mới sinh xong, một phần vì bận bịu lo cho con, một phần vì sợ da lúc đó còn yếu nên tôi không dám sử dụng bất kỳ phương pháp gì để dưỡng da. Đến khi bé cứng cáp hơn thì nhìn lại đã thấy “nám xanh cả mặt”. Bản thân nhìn mình trong gương còn thấy chán, nói gì đến chồng và mọi người xung quanh. Vậy là tôi quyết định làm một “cuộc cách mạng” cho bản thân mình.
Bí quyết trị nám da sau sinh của riêng tôi
Cùng với việc chào đón một thiên thần nhỏ, tôi còn phải "đón chào" cả những vết nám xấu xí trên da mặt
Cùng với việc chào đón một thiên thần nhỏ, tôi còn phải “đón chào” cả những vết nám xấu xí trên da mặt
Bắt đầu từ lúc con trai được 1 tuổi, tôi mới bắt đầu thực hiện “cuộc cách mạng” này. Vậy thì tính ra, vết nám trên mặt tôi đã có “thâm niên” được ít nhất 1 năm. Bí quyết của tôi tuy đơn giản, nhưng để kiên trì để được kết quả như bây giờ thì thực sự cũng có chút khó khăn.

1. Bí quyết trị nám da sau sinh: Ăn uống

Nên bổ sung thực phẩm chứa vitamin C để cải thiện làn da sau sinh
Nên bổ sung thực phẩm chứa vitamin C để cải thiện làn da sau sinh
Về ăn uống, các chị nhất quyết phải thực hiện uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây. Một bí quyết đặc biệt của tôi nữa là sử dụng nhiều loại trái cây chứa vitamin C như cam, chanh, cà chua,… Vitamin C rất tốt cho da, sử dụng đều đặn sẽ thấy da mịn màng hơn.

2. Bí quyết trị nám da sau sinh: Sử dụng kem chống nắng

Nám da sau sinh chủ yếu đến từ nguyên nhân thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, nếu cứ “phơi” mặt ngoài nắng, các hắc sắc tố nám sẽ hoạt động “mạnh hơn”, dễ bị đậm màu hơn, thậm chí có thể lây lan. Vì vậy, trước khi ra ngoài 30 phút, tôi đều sử dụng kem chống nắng SPF 30, PA++ và thoa lại sau mỗi 2 giờ .
Một bước quan trọng trong việc trị nám da sau sinh là sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da
Một bước quan trọng trong việc trị nám da sau sinh là sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da
Thực ra không chỉ ra ngoài các chị mới trực tiếp tiếp xúc với ánh nắng, mà kể cả ở trong nhà, những tác hại của tia UV vẫn có thể ảnh hưởng đến da. Trong trường hợp các chị làm việc trong nhà nhưng vẫn bị hắt nắng, tốt nhất vẫn nên sử dụng kem chống nắng như tôi nhé!

3. Bí quyết trị nám da sau sinh: mặt nạ trị nám da từ thiên nhiên

Một tuần 3 lần, tôi sử dụng mặt nạ nước cốt chanh và sữa tươi. Loại mặt nạ này tương đối đơn giản, các bạn chỉ cần:
-  2 thìa nước cốt chanh
-  2 thìa sữa tươi không đường.
Một tuần ba lần các chị nên đắp mặt nạ trị nám da sau sinh
Một tuần ba lần các chị nên đắp mặt nạ trị nám da sau sinh
Trộn đều hỗn hợp trên rồi thoa đều lên vết nám, massage trong vòng 20 phút. Tôi thường sử dụng bông gòn chấm vào dung dịch và thoa lên vùng bị nám, như vậy dung dịch sẽ không bị chảy. Sau khi massage vùng bị nám thì rửa sạch mặt với nước.

4. Bí quyết trị nám da sau sinh: Sử dụng kem đặc trị nám

Thực ra những sản phẩm kem dưỡng da trước khi bị nám tôi đã sử dụng rất nhiều. Tuy nhiên, sau khi bị nám, với suy nghĩ “bị gì thì diệt đó”, tôi quyết định lựa chọn một sản phẩm kem trị nám tin cậy. Hiện tại thị trường có rất nhiều loại kem trị nám không rõ thương hiệu, hơn nữa tôi lại sợ da mặt sau khi sinh vẫn chưa ổn định nên khâu tìm kiếm mỹ phẩm trị nám đối với tôi vô cùng phức tạp. Không những lựa chọn thương hiệu lớn, tôi đặc biệt chú trọng đến thành phần của sản phẩm. Sản phẩm nhất định phải có thành phần từ thiên nhiên và đã qua nghiên cứu tôi mới dám sử dụng.
Tẩy tế bào chết hàng tuần là một cách làm sáng da mặt tự nhiên
Sử dụng kem đặc trị nám để trị nám da sau sinh
Sử dụng kem trị nám mỗi tối trước khi đi ngủ sau bước rửa sạch mặt với sữa rửa mặt.
Kiên trì với những “bí kíp” trên trong vòng 6 tháng, rốt cuộc những vết nám trên mặt bây giờ đã mờ đi rõ rệt. Trên đây là những bí quyết trị nám da sau sinh của riêng tôi, mong rằng chia sẻ này sẽ có ích cho những chị em nào gặp phải tình trạng này.