BÀI VIẾT NỔI BẬT

BÀI ĐĂNG MỚI NHẤT
Từ khóa liên quan "trị nám da"

4 lời khuyên giúp bạn chăm sóc làn da bị nám đúng cách

- Thứ Sáu, 4 tháng 9, 2015 No Comments

 Đối với làn da bị nám, tàn nhang, việc chăm sóc đúng cách có ý nghĩa vô cùng quan trọng nhằm ngăn ngừa sự hình thành, phát triển của chúng. Nhưng thực tế, không phải chị em nào cũng biết được điều này. Dưới đây là 4 lời khuyên hữu ích giúp bạn có kiến thức đầy đủ khi chăm sóc da tại nhà.

Các bạn có thể xem thêm:



Không sử dụng mỹ phẩm bừa bãi



Không nên lạm dụng mỹ phẩm bừa bãi
Tuyệt đối không bôi thuốc hoặc mỹ phẩm cho dù thuốc hoặc mỹ phẩm đó đã được kiểm nghiệm qua một số người sử dụng mà không bị dị ứng hay bị tác dụng phụ nào. Muốn sử dụng thuốc, bạn cần có đơn của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho da.

 Ăn uống đủ chất dinh dưỡng

Một chế độ ăn uống, đầy đủ chất dinh dưỡng là cách tốt nhất để giúp bạn có được cách trị nám, tàn nhang. Ngoài cung cấp protein thì ăn nhiều rau xanh và trái cây có chứa nhiều Vitamin C, E sẽ rất hữu ích cho làn da tàn nhang. Bên cạnh đó, bạn cần chú ý uống đủ nước hằng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, đào thải chất độc và đặc biệt là cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.

Tránh tia tử ngoại

Trị nám222
Hạn chế tiếp xúc với tia tử ngoại 

Bạn phải luôn luôn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và làm trắng làn da của bạn. Vào mùa hè, nó là cần thiết để bạn có thể bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Việc làm này giúp ngăn chặn phát sinh tàn nhang và quan trọng hơn nữa là giảm nguy cơ ung thư da. Đồng thời, bạn nên nắm bắt được nhiều kỹ năng để sửa chữa và làm trắng làn da của bạn.
Không hút thuốc lá
Với phụ nữ Việt Nam việc hút thuốc lá không phổ biến nhiều. Tuy nhiên, cũng có những phụ nữ sử dụng thuốc lá như một hình thức để giải tỏa căng thẳng hoặc giữ tinh thần tỉnh táo. Việc sử dụng thuốc lá thường xuyên không chỉ gây hại cho hệ tim mạch, phổi mà còn khiến làn da của chị em trở nên sạm đi, nám da xuất hiện nhanh và nhiều hơn. Do vậy, để bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp của làn da, phái đẹp hãy nói không với thuốc lá.

Áp dụng phương pháp trị nám bằng laser đúng cách

Trị nám666

Trị nám triệt để bằng công nghệ Laser Toning 


Ngoài việc chăm sóc da bị nám tốt, bạn cần phải áp dụng phương pháp điều trị dứt điểm tình trạng này. Bởi càng để lâu, việc trị nám da càng trở nên khó khăn hơn. Hiện nay Laser Toning được coi là giải pháp trị nám tận gốc, tàn nhang an toàn, hiệu quả. Laser Toning với thế  hệ tia laser mới  giúp loại bỏ nám, tàn nhang, nhanh chóng không gây xâm lấn các vùng da xung quanh. Sự vượt trội của công nghệ Laser Toning là bước cải tiến về thế  hệ tia laser – Công nghệ này sở hữu thế hệ tia laser màu mới hiện đại, thông minh. Tia laser với các bước sóng cực ngắn tác động trực tiếp vào sắc tố nám, hấp thu và phá tan kết cấu bền vững của chúng thành những mảnh li ti nhỏ và được hệ thống bài tiết của cơ thể đào thải ra ngoài cho đến khi hoàn toàn biến mất triệt để trên bề mặt da

Trị nám bằng mật ong có hiệu quả không?

- Thứ Tư, 19 tháng 8, 2015 No Comments

Câu hỏi: Chào bác sĩ tư vấn. Cháu bị nám da mặt đã mấy tháng nay. Nghe mọi người nói có thể dùng mật ong để trị nám. Cháu muốn hỏi bác sĩ là trị nám bằng mật ong có hiệu quả thật không?

Trả lời:

Chào cháu!

Cảm ơn cháu đã quan tâm và gửi câu hỏi đến chuyên mục tư vấn của chúng tôi. Câu hỏi của cháu chúng tôi xin trả lời như sau:



Nám da xuất hiện là do sự gia tăng các hắc sắc tố melanin trong tế bào da, gây ra những đốm nhỏ sậm màu, thường tập trung chủ yếu ở vùng da mặt. Nguyên tắc trị dứt điểm nám da là phải lấy đi hoàn toàn các hắc sắc tố melanin, phá hủy tận gốc chân nám, đồng thời kích thích lớp tế bào da mới phát triển, hồi phục nhanh chóng thương tổn da.

Chính vì vậy việc sử dụng mật ong cũng như những nguyên liệu thiên nhiên khác không có tác dụng trị triệt để nám da, loại bỏ hoàn toàn các hắc sắc tố melanin gây nám da mà chỉ là giải pháp tạm thời, giúp làm mờ các vết nám và dưỡng da. Sau một thời gian, nếu ngừng sử dụng chúng, nám da vẫn xuất hiện trở lại.

Hiện nay, với sự phát triển không ngừng của công nghệ cao trong lĩnh vực thẩm mỹ, đã cho ra đời công nghệ đặc trị nám da là Laser Toning. Công nghệ này là bước đột phá ngoạn mục trong công nghệ làm đẹp, đã được cục FDA kiểm chứng về độ an toàn và hiệu quả cho người sử dụng.

Công nghệ này sử dụng các bước sóng laser xuyên qua lớp thượng bì và hạ bì nhằm hấp thu và phá hủy hoàn toàn các sắc tố melanin, phá vỡ cấu trúc tàn nhang và loại bỏ triệt để chân tàn nhang ra ngoài theo đường bạch huyết, đồng thời kích thích tăng sinh collagen, tái tạo tế bào da cho làn da mịn màng, tươi trẻ.

Chúc bạn sớm chữa khỏi nám da!

Cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả nhất

- Thứ Bảy, 18 tháng 7, 2015 No Comments
Thay vì phải tới thẩm mỹ viện với những liệu pháp điều trị đắt tiền, bạn có thể tự tìm ra cách trị nám đơn giản từ những nguyên liệu dễ kiếm.
Sau đây là một số cách trị nám mà bạn có thể tự làm tại nhà. Tuy nhiên, để lấy lại được làn da không tì vết, đòi hỏi bạn phải kiên trì và quyết tâm.
1. Chanh hoặc cam
Axit citric trong chanh hoặc cam đều có tác dụng làm sáng da, đặc biệt thích hợp để trị nám. Để tăng hiệu quả của mặt nạ này, bạn có thể trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.

2. Chuối
Trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau đó đắm lên mặt khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh.
3. Rau mùi
Trộn nước ép rau mùi tây với nước chanh, sau đó thoa hỗn hợp lên da và để khô trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm để làm sạch cho da.
tri-nam-tu-thien-nhien-2
4. Dâu tây
Sử dụng dâu tây nghiền nát để đắp mặt có tác dụng làm sáng các vùng da sậm màu vì dâu tây chứa axit citric giúp tẩy trắng các vết nám.

3 bài thuốc đông y giúp trị nám, tàn nhang hiệu quả

- Thứ Sáu, 17 tháng 7, 2015 No Comments

Các bài thuốc đông y sau đây sẽ giúp cho chị em sở hữu một làn da mịn màng, các đốm tàn nhang, vết thâm sẽ không còn xuất hiện trên khuôn mặt bạn nữa.

thuoc-dong-y-tri-nam-1
3 bài thuốc đông y giúp trị nám, tàn nhang hiệu quả


Công thức 1:

Bạch phục linh bạn mang sấy khô, nghiền thành dạng bột thật mịn. Mỗi tối, trước khi đi ngủ , hãy lấy một lượng bột thuốc vừa đủ hòa đều cùng với lòng trắng trứng gà thành một loại dạng hồ, thoa đều lên khuôn mặt của bạn thành một màng mỏng. Vào sáng hôm sau, bạn rửa sạch bằng nước ấm. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng mật ong để thay cho lòng trắng trứng cũng được. Kết quả mang lại cho bạn đều như ý. 

Công thức 2:
thuoc-dong-y-tri-nam-2
Những bài thuốc đông y trị nám hiệu quả cho da của bạn

Hà thủ ô bạn dùng  16g, hương phụ khoảng 10g, ngải cứu 10g, trần bì 6g,  đậu đen 10g,  rễ tranh 8g, cam thảo 8g. Sắc hỗn hợp trên với 1 lít nước tới khi cạn còn khoảng 200 ml thì dùng trước bữa ăn.

Công thức 3:

Lục đậu y, bạch phụ tử cùng với sơn dược mỗi loại khoảng 20g; khương hoạt lăng tiêu hoa mỗi loại là 10g; hoàng cầm, sinh địa mỗi thứ 6g, đem sắc chúng thành nước đặc mỗi ngày uống 2 lần, duy trì đều đặn việc làm trên trong vòng 6 tháng.

Chúc bạn luôn khỏe mạnh và luôn xinh đẹp!


Tổng hợp các mặt nạ trị nám từ thiên nhiên

- Thứ Tư, 15 tháng 7, 2015 1 Comment
Bạn có thể tham khảo những loại mặt nạ trị nám hiệu quả, đơn giản dưới đây:
Mặt nạ trị nám từ dứa:
Dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên vùng bị nám. Lưu ý chỉ lên để mặt nạ trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước. Phương pháp này có thể thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da lấy lại vẻ tươi sáng nhờ hiệu quả lột nhẹ da của chất acid bromalic.

Mặt nạ trị nám từ dứa
Tuy nhiên, chị em cũng cần lưu ý: do loại mặt nạ này  giúp da tươi sáng hơn nhờ việc tẩy tế bào chết của da, vì vậy khi ra nắng, cần sử dụng các biện pháp tránh nắng cho vùng da bị nám.
Mặt nạ trị nám từ lòng trắng trứng
Tách lòng đỏ và lòng trắng trứng riêng để sử dụng hai bước
Sử dụng một lòng trắng trứng gà, thoa lên toàn bộ da mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Cách này cũng có thể sử dụng với người da nhờn và nhạy cảm. Mặt nạ này nên sử dụng 3 lần mỗi tuần giúp da sáng và trị nám da.
Mặt nạ trị nám từ nghệ
lam-dep-da-mat-voi-mat-ong-va-nghe-3
Nghệ giúp làm sáng da và loại bỏ các vùng da sậm màu. Chỉ cần sử dụng 1 muỗng bột nghệ, vài giọt nước cốt chanh thoa lên các vùng da cần điều trị trong 20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Sử dụng loại mặt nạ này sau một thời gian kiên trì, bạn sẽ thấy các vết nám da mờ đi đấy!
Mặt nạ trị nám từ lô hội
Tự làm kem dưỡng trắng da ban đêm với thành phần gồm có gel lô hội
Mặt nạ trị nám từ lô hội rất đơn giản, chỉ cần sử dụng dịch lô hội thoa lên toàn bộ da mặt trong 30 phút và rửa lại với nước ấm. Tuy nhiên, làn da của nhiều bạn gái không phù hợp với loại mặt nạ này. Vì vậy, bạn nên thử trên da tay trước khi sử dụng trên da mặt nhé!
Mặt nạ trị nám từ dưa chuột
Chọn 1 quả dưa chuột và 1 quả mướp non xay nhuyễn, sau đó vắt lấy nước. Thoa nước này lên mặt 2-3 lần mỗi ngày. Để mặt nạ khô tự nhiên trong vòng 30 phút và rửa lại với nước lạnh. Đây là loại mặt nạ thông dụng được sử dụng để làm mờ các vết nám, giúp da sáng hơn.

Xóa mờ nám mảng nhờ cách trị nám bằng cám gạo

- Thứ Ba, 14 tháng 7, 2015 1 Comment

Những nốt nám mảng trên da khiến cho làn da bạn bị sạm đen, xấu xi. Bạn muốn xóa mờ chúng đi để tự tin khi giao tiếp?Cách trị nám bằng cám gạo sẽ giúp bạn làm được điều này.


Trị nám bằng cám gạo đơn giản rẻ tiền
Nám là một trong những bệnh ngoài da phổ biến nhiều người gặp, nhất là chị em phụ nữ trên 30 tuổi, hoặc sau sinh. Nguyên nhân do nội tiết có sự rối loạn khiến tăng sinh melanin dưới da hình thành nên nám. Nám xuất hiện có 3 dạng là nám mảngnám sâu và nám hỗn hợp. Trong đó, nám mảng là dễ chữa nhất vì chúng có chân ăn trên bề mặt da. Cho nên những ai bị nám mảng có thể thử cách trị nám bằng cám gạo để nhanh chóng có làn da đẹp nhé!
Cám gạo là loại chứa nhiều vitamin, khoáng chất, đặc biệt có loại tinh chất giúp làm mờ nám, nuôi dưỡng da cực kỳ hiệu quả. Bạn có thể áp dụng cách trị nám bằng cám gạo như sau:

CHUẨN BỊ:

+ Cám gạo
+ Mật ong
+ Sữa chua
Xóa mờ nám mảng nhờ cách trị nám bằng cám gạo

Kết hợp thêm với sữa chua
CÁCH THỰC HIỆN:
Với loại cám tự nhiên, mà sau khi xay xát gạo thu được, bạn cần phải sàng, rây lại để loại bỏ đầu tấm, vỏ trấu. Sau đó, lấy khoảng 3 thìa cám gạo cho vào một chiếc bát sạch, cho thêm 2 thìa mật ong vào trộn đều. Cùng với đó trộn cùng ½ hộp sữa chua để tạo độ sánh và giúp làm sạch da, tiêu diệt nám nhanh hơn.

CÁCH DÙNG:

Khi đã chế được loại kem trị nám bằng cám gạo, bạn hãy rửa mặt thật sạch, thoa đều hỗn hợp lên da để trong khoảng 30 phút thì rửa lại mặt. Khi áp dụng cách trị nám này bạn cần nhớ với da mỏng thì liều lượng đắp ít hơn và thời gian cũng sẽ ít hơn khoảng 15 phút, để tránh bị kích ứng và bắt nắng.
Lưu ý: Cách trị nám bằng cám gạo phải dùng trong thời gian dài mới cho kết quả, hơn nữa chỉ giúp làm mờ nám mảng tạm thời. Khi ngưng áp dụng nám có thể trở trở lại thậm chí còn đen sậm hơn trước.
Xóa mờ nám mảng nhờ cách trị nám bằng cám gạo
Trị nám thành công bằng Peeling
Với sự ra đời của công nghệ Peeling có thể giúp bạn làm mờ hoàn toàn vết nám mảng trên da mà không gây bất cứ kích ứng nào cho làn da. Bởi công nghệ này là sự liên kết của ánh sáng sinh học, tinh chất đặc trị giúp loại bỏ tận gốc nam, kích thích làn da tươi sáng mịn màng hơn.

Cách trị nám da mặt hiệu quả bằng giá đỗ

- Thứ Hai, 13 tháng 7, 2015 No Comments
Vết nám là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và sự gia tăng sắc tố melanin ở da . Thành phần cấu tạo chính của da chính là các collagen . Để trị nám da mặt hiệu quả thì tăng cường collagen cho da là biện pháp hiệu quả nhất .



Trong giá đỗ chứa các chất chống oxi hóa , vitamin C và E để tẩy sạch các mụn đầu đen , giúp cơ thể hấp thu các tia tử ngoại , chống lại quá trình oxy hóa nhằm ức chế sự hình thành của melanin và sắc tố da giúp bạn trị nám da mặt hiệu quả .

Cách sử dụng

Bạn rửa sạch giá đỗ rồi cho vào máy say sinh tố say nhuyễn , ép lấy nước cốt . Bạn hãy kết hợp uống và bôi mặt bằng nước cốt giá đỗ để có hiệu quả trị nám tốt nhất . Sử dụng nước giá đỗ tươi mát là cách trị nám da tự nhiên mà bạn nên thường xuyên sử dụng .

Một số tác dụng khác của giá đỗ

Giảm béo

Khi ăn giá đỗ , lượng tinh bột sẽ được luân chuyển thành dạng đường đơn giản sẽ dễ hấp thu và giúp người ăn không bị đầy bụng khi ăn nhiều .

Chất xơ trong giá đỗ còn giúp đẩy lùi lượng cholesterol trong máu , giúp bạn tránh được bệnh máu nhiễm mỡ . Bạn hãy thường xuyên ăn giá đỗ để có một sức khỏe dẻo dai hơn và nhanh chóng lấy lại dáng vóc chuẩn cho bạn .

Chống lão hóa

Các nguyên tố vi lượng , kẽm , omega 3 , các chất chống oxy hóa là những nhân tố chính giúp bạn có một làn da sáng đẹp , ngăn ngừa lão hóa và hạn chế nếp nhăn .

Chính vì thế , giá đỗ là món ăn phù hợp và rất cần thiết đối với phụ nữ trung tuổi và ở tuổi tiền mãn kinh . Ăn nhiều giá đỗ mỗi ngày giúp chị em trị dứt điểm các rối loạn khi bị kinh nguyệt , làm chậm quá trình mãn kinh giúp bạn kéo dài tuổi xuân một cách tự nhiên .

Dưỡng da khô

Với những chị em có làn da khô và nhăn thì giá đỗ là lựa chọn tuyệt vời cho bạn . Trong giá đỗ có chứa khá nhiều vitamin E có tác dụng giúp tẩy sạch các vết thâm đen trên da , giúp da bạn mịn mạng hơn

Bên cạnh đó các vitamin C cũng giúp hấp thu tia tử ngoại giúp da tẩy nhanh các tế bào chết , ngăn ngừa các vết nhăn trên da , tạo độ ẩm cho da giúp bớt khô . Nhờ đó da bạn sẽ căng đẹp và mịn màng hơn .

Mặt nạ cho da nhạy cảm

Với da nhạy cảm các bạn chỉ cần trộn nước ép giá đỗ với yến mạch thành một hỗn hợp sệt sệt . Tiếp đến các bạn đắp mặt nạ như thường . Loại mặt nạ này sẽ giúp da bạn khỏe hơn từng ngày .

Mặt nạ cho da nhờn

Kết hợp nước ép giá đỗ với bột gạo , da mặt bạn sẽ giảm bớt nhờn hơn , đặc biệt loại mặt nạ này còn có thêm tác dụng chống nắng .

Giúp giải độc cho da

Thành phần vitamin phong phú với hàm lượng cao nên loại rau này có thể khử gốc tự do , giải độc đa năng nội ngoại sinh với nhiều nguồn gốc khác nhau , kể cả thạch tín . Chính vì đặc điểm này mà giá đỗ giúp detox da kết quả tốt , giúp da tươi sáng hơn .

Tăng cường hormon nữ

Mật độ tế bào tăng trưởng và các nguyên tố vi lượng có trong giá đỗ , đặc biệt là kẽm , omega 3 , các chất chống ôxy hóa là những tố chất cần thiết cho phụ nữ .

Bí quyết chữa trị nám da mặt dân gian cực kỳ đơn giản

- No Comments
Khuôn mặt của bạn rạng ngời được tạo bởi những sắc tố da tốt. Chắc chắn rằng một làn da đen sạm và nám sẽ làm bạn cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày và làm giảm đi vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Một điều đặc biệt đây là cách trị nám da dân gian, bạn có thể áp dụng hàng ngày.



Cách trị nám da mặt bằng trái cây

1. Rau mùi tây:

Loại rau này rất quen thuộc với nhiều người bởi công dụng về sức khỏe và làm đẹp rất hữu ích của nó. Rau mùi tây có chứa một số thành phần có thể làm trắng da và làm mờ các vết thâm nám trên da của bạn. Bạn có thể dùng mặt nạ từ rau mùi tây để trị vết thâm nám và làm sáng da.

Để làm điều này, bạn cần một ít rau mùi tây xay thật nhuyễn, sau đó dùng bã rau mùi tây đắp lên mặt khoảng hai mươi hay ba mươi phút. Cách trị nám da dân gian đơn giản này rất hiệu quả và không gây hại cho làn da của bạn nhé.

2. Dưa lưới:

- Mặt nạ được làm từ loại trái cây này rất tốt khi được sử dụng vào ban đêm. Đây là một phương pháp vô cùng tuyệt vời để bạn có thể quét sạch mọi vết thâm nám và tàn nhang. Bạn có thể dùng vỏ dưa lưới và đắp lên mặt khoảng 15 – 20 phút trước khi đi ngủ mỗi ngày, mọi vết thâm nám và tàn nhang sẽ mờ dần chỉ sau vài tuần. Đây cũng là một trong những cách trị nám da dân gian rất hiệu quả và đơn giản tại nhà.

3. Quả thị:

- Thị là một loại quả có vị ngọt sắt và mùi thơm rất đặt trưng và mang tính hỏa, thế nhưng người xưa đã dùng thị để trị nám và mang lại hiệu quả rất tốt. Thị sau khi được sấy khô thì bạn ăn nhiều ngày, mỗi ngày 3 quả chia làm 3 lần. Kiên trì ăn sẽ có kết quả điều trị nám da cực tốt.

4. Cà chua, mướp đắng, trứng gà:

3 loại thực phẩm này đều tốt cho da và có khả năng trị tối ưu, kết hợp lại thành bài thuốc trị nám da cực kỳ hiệu quả. Bạn dùng cà chua và mướp đắng bỏ vỏ và hạt, xay nhuyễn rồi trộn chung với trứng gà. Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn bọc hỗn hợp vào khăn nhỏ và chà nhẹ lên các vết nám. Sử dụng thường xuyên để hiệu quả trị nám cao nhất.
Đây là một trong những cách trị nám da dân gian có hiệu quả rất tốt nhé bạn.

Hình ảnh trị nám da

- No Comments

Khi trị nám da bằng mật ong bạn cần lưu ý điều gì?

- Thứ Năm, 14 tháng 5, 2015 1 Comment

Bên cạnh việc điều trị nám da như sử dụng lô hội hoặc  trứng đã được Blog  chia sẻ, mật ong cũng là một loại mặt nạ tự nhiên để giúp đánh "bay" các vết nám.

tri-nam-hieu-qua-voi-mat-ong
Trị nám da bằng mật ong bạn cần lưu ý điều gì?


Tuy nhiên, cho dù bạn chọn lựa phương pháp điều trị ào đi chăng nữa, nagy cả với mật ong thì việc sử dụng cũng cần phải hiểu rõ và cần phải có những lưu ý để việc điều trị được hiệu quả nhất.

Những lưu ý cần biết khi sử dụng mật ong:

tri-nam-bang-mat-ong-hieu-qua-vo-cung
Trị nám với mật ong

- Sử dụng đúng loại mật ong nguyên chất, tốt nhất là loại dùng để ăn. Tránh ham rẻ mà mua mật ong giả, mật ong có chất lượng kém.

- Chúng ta nên quy định số lần sử dụng mặt nạ mật ong cho dù trong điều trị, tốt nhất là 1-2 lần / tuần.

- Nếu bạn chỉ sử dụng một mặt nạ mật ong, bạn có thể để nó qua đêm, nhưng nếu kết hợp với các thành phần khác, các mặt nạ thời gian không quá 30 phút.

- Nó phải được kiểm tra trước bằng lòng bàn tay thắp sáng 5-10 phút trước khi sử dụng. Đặc biệt là đối với những bạn có tiền sử dị ứng phấn hoa.

- Mật ong, nếu dùng để uống được không liên quan với các loại sữa, đặc biệt là sữa đậu nành vì nó sẽ kết tủa một chất độc hại, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Lời khuyên cho da Nám bạn muốn trị tận gốc

- Ánh sáng mặt trời là lý do lớn nhất để tạo nên các dấu vết, thuộc da. Do đó, bạn cần phải hạn chế đến mức tối đa của da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong thời gian 3-4 giờ chiều.
tri-nam-da-an-toan-hieu-qua
Thực hiện theo lời khuyên nếu bạn muốn trị nám da tận gốc

- Giữ cho cơ thể và làn da với độ ẩm cần thiết là một trong những điều kiện tối ưu để đào thải độc tố, giúp da mịn màng và thúc đẩy điều trị ánh sáng của vết rạn da, sạm da được nhanh hơn.

- Mệt mỏi và căng thẳng đôi khi gây ra các dấu vết nám nó sẽ "bám"  lấy da của bạn và không thể bay đi và ngày càng lan rộng, vì vậy muốn trị tận gốc và triệt để, bạn cần phải có một chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.

- Và cuối cùng, hãy kiên nhẫn với các dấu vết của nám da, bởi chúng khá là cứng đầu. Chúng ta cần một quá trình lâu dài và tiếp tục trị hợp lý có thể sau đó biến mất hoàn toàn.

Điều trị nám da bạn cần lưu ý những gì?

- Thứ Hai, 11 tháng 5, 2015 No Comments

Dù bạn đã đi điều trị nám ở nhiều nơi, dùng mọi phương pháp nhưng bệnh vẫn không thuyên giảm hoặc sau đó lại tái phát? Bạn không hiểu nguyên nhân là tại sao?

tri-nam-da-hieu-qua
Trị nám da cần phải đúng phương pháp và phải có thời gian

 Vậy nên sau đây là những lưu ý mà tôi muốn đề cập cho bạn hiểu vì sao việc chữa trị nám của bạn không triệt để.

- Hạn chế hoặc tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Việt Nam là một quốc gia có số giờ nắng cao. Vào mùa hè, tia cực tím là số lượng kẻ thù thực sự là người phụ nữ. Tia UV rất gây hại cho làn da , như sự hình thành của một vết bỏng xấu đốt cháy và thậm chí có thể gây ung thư da.

chong-nam-da-hieu-qua
Bạn cần hạn chế hoặc tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để bảo vệ làn da

Vậy, làm thế nàolà tốt nhất để trên khuôn mặt chị em được trị sạch nám ra ngoài đường thì cần tránh những giờ với ánh nắng mặt trời mạnh (từ 10h - 15h), nếu nó là bbatws buộc để đi ra ngoài trời thì bạn cần trang bị  mũ rộng vành, kính mát, khẩu trang, mặc quần áo dài tay và bôi kem chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn.

- Nên hạn chế sử dụng mỹ phẩm, không sử dụng mỹ phẩm độc hại: Mỹ phẩm, đặc biệt là những người có nhiều mỹ phẩm hóa chất, nhiều chất thơm, lột da, sữa rửa mặt da. Không áp dụng mạnh mẽ về thể chất lột da lột da mạnh mẽ như các mức sau này sẽ phát triển nám nhanh chóng, mạnh mẽ hơn.

- Sử dụng thận trọng các loại thuốc và nên làm theo hướng dẫn của bác sĩ: Nếu bạn đang sử dụng thuốc tránh thai và tìm thấy là da bronzed nên thay đổi các loại thuốc tránh thai khác hoặc sử dụng các phương pháp ngừa thai khác thay thế.

- Không sử dụng kem dưỡng da có chứa corticosteroid để điều trị nám da có thể giúp vết rạn da nhanh chóng bị mờ nhưng sau đó nhanh chóng xuất hiện trở lại nhiều hơn và có nhiều khả năng gây ra các tác dụng phụ như mụn trứng cá, da nhờn, đỏ, ngứa, khó chịu ...

- Tránh căng thẳng, ngủ đủ giấc: phụ nữ hiện đại ngày càng bận rộn và có nhiều lo lắng công việc, cuộc sống, ... Cùng với đó là gánh nặng của thời gian làm cho da ngày càng bị lão hóa.
chong-nam-hieu-qua-2
Ngủ đủ giấc giúp bạn có được làn da đẹp

Vì thế để có được một làn da đẹp, bạn nên duy trì một lối sống lành mạnh, tránh lo lắng, căng thẳng quá mức cần thiết và rất nhiều của giấc ngủ (ít nhất 7-8 giờ mỗi đêm). Giấc ngủ là thuốc chữa bách bệnh không mất tiền nhưng mỗi chị em được khuyến khích.

- Thực phẩm dinh dưỡng bổ sung hàng ngày để cân bằng hormone: Đây là một nguyên tắc rất quan trọng để giúp giảm nám da ở phụ nữ trung niên.

Bạn có thể sử dụng làm cho việc cân bằng nội tiết tốt hơn bằng cách bổ sung  các chất dinh dưỡng và giàu phytoestrogens folic có trong đậu nành, sắn dây, lựu ... Hãy bổ sung thường xuyên các loại thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn sẽ sớm lấy lại làn da trẻ trung, rạng rỡ.

Chị em Nhật Bản trị nám da như thế nào?

- Thứ Tư, 6 tháng 5, 2015 No Comments

Hôm nay chúng tôi sẽ đề cập phương pháp làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản bởi đây là phương pháp ít tốn kém, vật liệu dễ kiếm và cấu tạo làn da giống với phụ nữ Việt Nam.



Các bạn hãy tìm hiểu và áp dụng ngay bây giờ để có một làn da đẹp như ý nhé!

1. Bí quyết trị nám da với đậu phụ


tri-nam-da-vo-cung-hieu-qua
Trị nám da vô cùng hiệu quả với đậu phụ


Sử dụng đậu phụ là bí quyết để có một nám lâu được lưu truyền qua nhiều thế hệ phụ nữ Nhật Bản. Trường hợp phụ nữ có các công dụng không chỉ giúp làm trắng da hiệu quả của sắc tố trong làn da mà còn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe.

Làm thế nào trị nám với đậu phụ như sau: 

 Sử dụng một mảnh sạch của đậu phụ, dầm nát rồi đắp lên mặt của bạn. Tàu hũ ky che nên giúp da mát, các chất dinh dưỡng từ đậu nành thâm nhập vào da loại bỏ sắc tố hiệu quả câu đố.

2. Bí quyết trị nám với đậu đỏ

tri-nam-hieu-qua-voi-dau-do
Hiệu quả trị nám không ngờ từ đậu đỏ

Đây là bí mật trị nám khác mà nhiều người phụ nữ Nhật Bản sử dụng bột đậu đỏ được sử dụng. Đậu đỏ hấp nghiền nát sau đó trộn với một vài giọt dầu ô liu và áp dụng trên da và có màu. Lưu nạ trên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Sử dụng thường xuyên để có tác động lớn hơn.

3. Bí quyết trị nám da bằng rượu gạo 


tri-nam-than-ky-voi-ruou-gao
Hiệu quả trị nám thần kỳ từ rượu gạo

Đây còn là bí mật đáng kinh ngạc của phụ nữ Nhật Bản sử dụng đó là rượu gạo. Khi sử dụng rượu gạo thì nên pha loãng để không làm hại da. Đó là lý do tại sao phụ nữ Nhật Bản không khí ấm áp vào rượu sau đó được sử dụng để rửa mặt với nám. Sau khi sử dụng một thời gian, sắc tố có thể được làm mờ hiệu lực.

Trên đây là những bí mật của nám Nhật Bản mỗi truyền để làm đẹp da. Ngày nay, trị nám hiện đại  tại Việt Nam bạn nên đến với Thẩm mỹ viện kangnam. Tại đây có lợi thế trong việc loại bỏ nám da sâu, chỉ cần loại bỏ sắc tố bề mặt bên ngoài và ngăn ngừa nám trở lại một cách hiệu quả. Đây là trung tâm mới mà nhiều phụ nữ đã chia sẻ vì sự hiệu quả và an toàn mà họ đã từng điều trị.

Bí quyết đề phòng nám da từ khi còn trẻ

- Thứ Hai, 20 tháng 4, 2015 No Comments

Nám da là những vết đốm thâm xuất hiện trên da mặt, ở hai bên gò má, sống mũi, trán. Nám theo thời gian sẽ ngày càng đậm lên, gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt

Nguyên nhân gây nám da

de-phong-nám-da-tu-khi-con-tre-nhu-the-nao
Nên đề phòng nám da từ khi còn trẻ




Các yếu tố khách quan

- Do di truyền.

- Thay đổi nội tiết bên trong (rối loạn kinh nguyệt…).

- Quá căng thẳng, stress, tâm lí không ổn định kéo dài.

- Do môi trường tác động như ánh nắng mặt trời, do khói bụi hay thời tiết thay đổi.


Các yếu tố chủ quan

- Do nếp sống sinh hoạt, ăn uống, ngủ nghỉ không hợp lí cũng gây hại cho làn da.

- Sử dụng thuốc hoặc mỹ phẩm sai cách.

- Sử dụng những loại kem lột hay tẩy da chết không uy tín, có chứa chất tẩy mạnh khiến da càng yếu, càng dễ bắt nắng và bị nám nhiều hơn.

- Không bôi kem chống nắng vào giờ nắng cao điểm.

Nguyen-nhan-gay-nam-da-la-gi
Bạn cần hiểu rõ nguyên nhân nám da để có biện pháp khắc phục hiệu quả


Cách khắc phục

Thông thường, từ độ tuổi 30 trở lên, chúng ta thường dễ bị nám da hơn. Điều đó không có nghĩa là những người trẻ tuổi thì sẽ không mắc phải chứng nám da. Có rất nhiều bạn chủ quan và không chăm sóc làn da mình ngay từ bây giờ. Chính vì thế, có những người tuy còn rất trẻ nhưng đã xuất hiện những vết nám nhỏ trên má, gây mất thẩm mỹ và rất khó chữa sau này.

Hãy lưu tâm và để ý, giữ gìn làn da của mình bằng những cách nhỏ sau để có thể hạn chế việc bị nám da sau này:

- Nhớ bôi kem chống nắng khi ra ngoài vì trong ánh nắng có chứa các tia UVA và UVB, có thể phá hoại biểu bì da, khiến da càng dễ suy yếu. Ánh nắng là một trong những nguyên nhân chính gây nám da.

- Hạn chế thức đêm thường xuyên. Thức đêm càng nhiều càng khiến da bị sạm và nổi mụn nhiều hơn.

- Ăn nhiều hoa quả có chứa vitamin A, C, E và bổ sung thêm nhiều loại rau củ khác.

- Tăng cường uống nước (từ 2 - 2,5 lít mỗi ngày).

- Hạn chế sử dụng kem lột hay kem tẩy da chết vì có thể gây hại cho da. Bạn nên sử dụng những thành phần tự nhiên để tự làm mặt nạ tại nhà.

- Nếu da bạn đã xuất hiện những vết nám thì hãy gặp bác sĩ da liễu để được tham khảo cách chữa trị và càng phải chăm sóc, giữ gìn làn da cẩn thận để tránh tình trạng nám da nghiêm trọng và khó chữa trị.