BÀI VIẾT NỔI BẬT

BÀI ĐĂNG MỚI NHẤT
Từ khóa liên quan "bí quyết làm đẹp"

Điều trị lỗ chân lông to đơn giản với chanh tươi

- Thứ Hai, 3 tháng 8, 2015 No Comments
Chanh tươi không chỉ hỗ trợ điều trị mụn, đẹp da mà còn có tác dụng làm se khít lỗ chân lông.

Cấu tạo của nang lông




Nang lông có dạng hình ống, một lỗ chân lông được xem như là nơi khai thông cho tuyến bả nhờn, bài tiết mồ hôi,  tuyến dầu… Tính chất của lỗ chân lông là luôn luôn mở, để tạo điều kiện cho da dễ dàng trao đổi oxy và dinh dưỡng với môi trường.Chính vì luôn luôn mở, nên lỗ chân lông là nơi tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, vì vậy hiện tượng da bị lỗ chân lông to thường đi kèm theo vấn đề dầu và mụn đầu đen nhiều.

Nguyên nhân gây lỗ chân lông to

Có rất nhiều lý do khiến lỗ chân lông của bạn ngày càng phình to như: di truyền, ô nhiễm môi trường, ánh nắng mặt trời, tuổi tác… Trong đó sự tăng tiết bã nhờn dẫn đến hình thành mụn trứng cá và sự tích lũy các tế bào chết, sản phẩm trang điểm, bụi bặm chính là những nguyên nhân tác động mạnh nhất.

Cách làm se lỗ chân lông với chanh

Nước cốt chanh
 se-lo-chan-long-bang-chanh-1


Rửa mặt sạch rồi dùng nước cốt chanh bôi lên mặt sau đó thắm đi bằng giấy để khoảng 1 tiếng sau đó rửa mặt lại bình thường. Bạn nên làm hằng ngày sẽ có hiệu quả cao.

Nước chanh và lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng được xếp vào danh sách là một trong những loại thực phẩm giúp căng da mặt hiệu quả và an toàn. Không những vậy, nó còn có tác dụng làm se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Bạn chỉ cần đánh bông một lòng trắng trứng gà rồi thêm một chút nước cốt chanh, sau đó thoa dung dịch này lên trên da mặt, đợi khô và rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh.

Không những giúp làm se khít lỗ chân lông, dung dịch này còn giúp làm dưỡng ẩm và làm trắng da.

Nước chanh và mật ong 

Bạn hãy trộn khoảng 2-3 thìa mật ong cùng với 1 thìa nước cốt chanh và một chút đường trắng. Dùng tay thoa hỗn hợp này lên da mặt kết hợp với massage nhẹ nhàng trong khoảng 3-5 phút. Sau đó để hỗn hợp ngấm vào da trong 4-5 phút và rửa lại với nước lạnh.

Cách trị mụn trứng cá ở lưng hiệu quả nhất

- Thứ Bảy, 18 tháng 7, 2015 No Comments

Mụn không chỉ là kẻ thù trên khuôn mặt mà chúng còn có thể nổi lên ở nhiều bộ phận rất oái oăm như vùng lưng khiến cho việc điều trị rất khó khăn, không những thế còn làm cho các bạn gái không đủ tự tin khoe vai trần gợi cảm.

Để giúp bạn xua đi nỗi lo về mụn ở lưng, tự tin với những bộ cánh yêu thích trong ngày hè nóng bóng chúng tôi xin giới thiệu đến bạn những bí quyết làm đẹp đơn giản dưới đây.
Nguyên nhân gây mụn trứng cá ở lưng:

Không giống như vùng da mặt, vùng da lưng ở vị trí khó nhìn thấy, khiến cho việc kiểm soát và điều trị mụn trứng cá ở lưng trở nên khó khăn hơn. Nếu không biết cách chăm sóc và vệ sinh da sạch sẽ còn có thể làm cho lượng dầu tiết ra nhiều hơn, các lỗ chân lông bị tắc nghẽn từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn phát triển mạnh mẽ.
Để trị mụn trứng cá ở lưng hiệu quả chúng ta cần thay đổi những thói quen dưới đây:
Vệ sinh da thường xuyên, đúng cách
Cách Trị Mụn Trứng Cá Lưng Hiệu Quả Nhất
Vào khoảng thời gian nóng bức như mùa hè, cơ thể đổ nhiều mồ hôi khiến cho vi khuẩn và bụi bẩn có cơ hội bám lại trên bề mặt da gây nên mụn chính vì vậy để ngăn chặn tình trạng mụn ở lưng, bạn cần vệ sinh da sạch sẽ hàng ngày.
Thường xuyên tắm rửa, không nên để mồ hôi tự khô sau đó không tắm, bởi đây chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn.
Bạn nên tắm dưới vòi hoa sen để nước được xả trực tiếp xuống lưng sau đó dùng 1 chiếc khăn dài, mềm mại để kỳ cọ phần lưng, loại bỏ các tế bào chết hiệu quả.
Không mặc đồ quá chật
Cách Trị Mụn Trứng Cá Lưng Hiệu Quả Nhất
Mặc trang phục quá chất khiến cho lớp vải cọ xát vào da quá nhiều khiến da bị kích ứng, lỗ chân lông tổn thương từ đó cũng dễ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, không tốt cho việc lưu thông máu. Vậy nên thay vì những trang phục ôm sát, hãy chiều chuộng làn da với những thiết kế rộng rãi, thoải mái với những chất liệu mềm mịn như cotton, lụa mềm.
Buộc tóc gọn gàng

Mái tóc buông dài, nữ tính giúp chúng ta thêm duyên dáng, tuy nhiên trong  những ngày hè nắng nóng nó chỉ khiến cho làn da dễ bị kích ứng mà thôi. Vì vậy thay vì để tóc xõa hay bất kỳ kiểu tóc thả chạm lưng nào khác thì bạn hãy buộc gọn tóc lại, vừa mát mẻ lại vừa giảm thiểu tối đa sự tác động của tóc lên da.
Các phương pháp trị mụn trên lưng
 Sử dụng muối hạt
Cách Trị Mụn Trứng Cá Lưng Hiệu Quả Nhất
Muối biển là nguyên liệu rẻ tiền nhưng lại có rất nhiều công dụng đặc biệt là trong việc sát khuẩn và chăm sóc da.
Sau khi tắm xong, bạn lau sơ người sau đó dùng muối biển massage lên da nhẹ nhàng, chú ý không chà xát quá mạnh vì có thể làm tổn thương da cuối cùng hãy tắm lại với nước ấm.
Để giúp da mềm mại hơn, bạn cũng đừng quên thoa kem dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm cho da nhé.
Nước cốt chanh
Bạn cũng có thể áp dụng cách trị mụn trứng cá ở lưng với nước cốt chanh vô cùng hiệu quả. Trong chanh có chứa nhiều axit thực vật có khả năng kháng khuẩn và loại bỏ các tế bào chết. Hơn nữa Vitamin C trong chanh còn có tác dụng loại bỏ vết thâm, giúp làn da đều màu và sáng mịn hơn vì vậy chanh chưa bao giờ nằm ngoài danh sách những “thần dược” hữu ích cho làn da cả.
Bạn chỉ cần cắt 1 lát chanh sau đó chà nhẹ nhàng lên da trong khoảng 2 đến 3 phút sau đó rửa lại với nước ấm. thực hiện cách làm này thường xuyên sẽ giúp bạn loại bỏ những nốt mụn đáng ghét trên da đấy nhé.
Lưu ý: với những bạn gái có làn da mỏng, nhạy cảm, bạn nên pha loãng nước cốt chanh để không làm da bị kích ứng.
Trị mụn lưng bằng mật ong
Trong mật ong cũng có chất kháng viêm, chống khuẩn giúp chúng ta trị mụn trứng cá hiệu quả. Không chỉ áp dụng cho khuôn mặt, mật ong còn giúp loại bỏ mụn trứng cá ở lưng hiệu quả đấy nhé.
Bạn chỉ cần lấy 1 ít mật ong nguyên chất massage lên da nhẹ nhàng vừa giúp cân bằng độ ẩm vừa giúp loại bỏ mụn nhanh chóng.
Chúc bạn thành công với những bí quyết làm đẹp đơn giản này nhé!

Bí quyết trang điểm đẹp với son màu đỏ

- No Comments

Màu son đỏ đang gây bão trên các sàn diễn thời trang quốc tế trong thời gian gần đây. Hãy cũng học ngay bí quyết trang điểm đẹp này nhé!



Môi đỏ quyến rũ ngọt ngào
Màu son đỏ sẽ mang đến cho bạn đôi môi quyến rũ và ngọt ngào. Tuy nhiên, nếu không biết cách trang điểm phù hợp thì trông bạn sẽ thật giống một chú hề đi diễn xiếc. Hãy cùng chúng tôi học nhanh bí quyết trang điểm đẹp với màu son đỏ đang nổi đình nổi đám giống như các ngôi sao trên thế giới nhé!
Bí quyết trang điểm đẹp với son đỏ ngọt ngào 2
Bước 1: Bạn hãy dùng cọ tán một lớp kem nền thật mỏng để trông gương mặt bạn thật tự nhiên.
Bí quyết trang điểm đẹp với son đỏ ngọt ngào 3
Bước 2: Tiếp theo là dùng highlight để tán vùng chữ T và quanh bọng mắt để gương mặt thêm nổi bật.
Bí quyết trang điểm đẹp với son đỏ ngọt ngào 4
Bước 3: Bạn dùng chì màu nâu để kẻ lông mày. Để tạo  thêm điểm nhấn, bạn có thể dùng mascara để chuốt lông mày rõ nét hơn.
Bí quyết trang điểm đẹp với son đỏ ngọt ngào 5

Bước 4Bí quyết trang điểm đẹp tiếp theo là phần mắt. Với mắt, đầu tiên bạn hãy thoa nhũ màu đồng lên toàn bộ bầu mắt và 1/3 viền mắt dưới.

 Bí quyết trang điểm đẹp với son đỏ ngọt ngào 6

Bước 5: Dùng chì đen kẻ viền mắt trên và viền mắt dưới để đôi mắt thêm nổi bật. Dùng phấn nhũ màu đồng sáng hơn để nhấn vào đuôi mắt và khóe mắt.

Bí quyết trang điểm đẹp với son đỏ ngọt ngào 7

Bước 6: Bạn kẹp mi cong và chuốt mascara cho đôi mi thêm dày.

Bí quyết trang điểm đẹp với son đỏ ngọt ngào 8

Bước 7: Bước tiếp theo, bạn dùng phấn má màu hồng đào tán đều phần gò má theo hướng check lên phía chân tóc.

Bí quyết trang điểm đẹp với son đỏ ngọt ngào 9

Bước 8: Cuối cùng, bạn thoa son màu đỏ hot-pink lên đôi môi để có được đôi môi căng mọng và quyến rũ.
Trông bạn đã thực sự xinh đẹp với bí quyết trang điểm đẹp này rồi đấy!

Cách giảm cân nhanh chóng với trái bưởi

- No Comments
Để giảm cân bạn cần phải có một phương pháp hợp lí và kiên trì thực hiện cach giam can đó. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu cho bạn cách giảm cân nhanh chóng với bưởi để bạn có được một một thân hình thon thả như siêu mẫu.

Bưởi chứa một số enzyme đặc biệt giúp đốt cháy chất béo.
Bưởi có chứa thành phần carbohydrate tự nhiên và nhiều vitamin C, chất xơ, kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy hiệu quả và làm giảm cân nhanh chóng.
Nước ép bưởi – cam
Giảm Cân Nhanh Chóng Với Bưởi
Trong nước ép bưởi cam có rất nhiều vitamin, chất xơ,… nên khi bạn dùng nó trước mỗi bữa ăn sẽ cho bạn được một cách giảm cân hiệu quả nhất.
Xem thêm: bí quyết giảm cân nhanh chóng hiệu quả
Nguyên liệu
. Bưởi, cam
Cách làm
. Bưởi và cam bóc sạch vỏ, tách lấy múi rồi cho vào máy xay sinh tố.
. Xay nhuyễn, cho thêm đá nếu bạn thích
. Giảm cân nhanh chóng với món ngon từ bưởi mà chúng tôi giới thiệu sẽ không làm bạn thất vọng.
Gỏi bưởi
Giảm Cân Nhanh Chóng Với Bưởi
Là một món ăn ngon miệng trong những bữa tiệc, món gỏi bưởi sé giúp trung hòa được các chất dinh dưỡng làm hạn chế sự gia tăng lượng mỡ thừa trong cơ thể của bạn.
Nguyên liệu
. Bưởi, tôm khô, tôm sú, ớt sừng, ớt hiểm, nước mắm, đường, tiêu, rau răm.
Cách làm
. Bưởi tách vỏ sao cho còn nguyên vỏ, múi bưởi tách tơi
. Tôm sú luộc, bốc vỏ. Tôm khô ngâm nước, sau đó chấy vàng
. Rau răm cắt nhỏ, ớt sừng cắt sợi. Trộn bưởi và tất cả lại với nhau
. Hòa tan 1 muỗng súp nước mắm, 2 muỗng súp đường, ½ muỗng canh tiêu với nhau, sau đó rưới đều vào hỗn hợp vừa trộn xong
. Cho vào vỏ bưởi đã chuẩn bị sẵn và bạn đã có thể dùng.
Xem thêm: cách giảm cân nhanh và an toàn
Với những thực đơn giảm cân với bưởi trên chúng tôi tin chắc rằng bạn sẽ có được một thân hình thon gọn nhanh chóng.

Cách lựa chọn thực phẩm tốt cho làn da

- No Comments
Khói bụi, môi trường ô nhiễm làm ảnh hưởng đến làn da của bạn? Dưới đây là hướng dẫn của lương ý Trần Khiết và Như Tá về cách dùng trái cây để giúp làn da chống chọi với các tác nhân gây hại để da sáng và đẹp hơn.
Dùng nửa ký đu đủ chín, vài trái táo đỏ, 20-30 gr hạt sen, đường phèn vừa đủ, một ly sữa bò tươi. Hạt sen bỏ tim; táo bỏ hạt; đu đủ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ. Tất cả cho vào một cái thố cùng với đường phèn, sữa bò tươi đem chưng cách thủy đến chín thì dùng. Theo y học cổ truyền, đu đủ chín làm nóng cùng sữa bò tươi sẽ có công dụng kiện tỳ vị, tăng sự thèm ăn, giúp làn da sáng, mịn màng. Món này rất thích hợp cho những người có làn da khô, và người thiếu máu (vì giúp bổ máu) gây suy nhược cơ thể. Hoặc có thể làm theo cách đơn giản hơn: lấy nửa ký đu đủ chín, một ly sữa bò tươi, một ít đường cát trắng, rồi cùng đem xay nhuyễn, dùng lạnh với nước đá.
cà chua tốt cho làn da
Dùng 1 củ cà rốt, 1 trái cà chua, 1 quả táo, một ít rau cần tươi, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê mật ong. Cà rốt, cà chua, táo, rau cần rửa sạch, ép lấy nước cho vào bình (hoặc ly), rồi cho vào nước cốt chanh, mật ong, đánh cho đều sau đó cho vào tủ ướp lạnh để dùng. Loại thức uống này không chỉ giúp giải khát mà còn có công dụng chính là giúp da sáng đẹp, tăng sức đề kháng, tăng sức sống cho làn da.
Lấy chừng 100 gr trái dâu tây chín, còn tươi, 1-2 trái cà chua loại vừa, 2 lát chanh tươi, 1 muỗng cà phê mật ong. Dâu bỏ cuống, rửa sạch đất, cà chua rửa sạch, bỏ vỏ lụa, cắt nhỏ, rồi cùng một ít nước đá đem xay nhuyễn làm sinh tố, cho vào mật ong để dùng, giúp tăng sức đề kháng cho da.
Vài tép bưởi tươi ươm nước (chừng nửa trái tối đa), 100 gr trái nho tươi, 2 quả chuối già, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh tươi. Nho, bưởi bỏ hạt, màng lụa, chuối bỏ vỏ, rồi cùng các nguyên liệu trên đem xay nhuyễn để dùng lạnh. Món này giúp làn da chắc khỏe, nhất là khi trời nắng nóng, có ích cho những người sống trong môi trường nhiều bụi.
Ngoài ra, khi trời nắng nóng, môi trường nhiều khói bụi, chế độ ăn uống cần nhiều rau quả tươi, nhất là những cây trái có nhiều vitamin C, nhiều nước như bưởi, cam, nho, sơ ri, dưa chuột… để giúp da chống chọi lại với môi trường.

Đẹp da với nước trái cây ngày hè

- No Comments
Không chỉ giúp bạn giải nhiệt, trái cây còn cung cấp một lượng chất xơ và vitamin cho cơ thể. Thưởng thức trái cây ngày hè mang lại cảm giác mát mẻ, sảng khoái vì thế hãy tận dụng những cách khác nhau để có thể nhận được hết lợi ích mà trái cây đem lại.
Trong rất nhiều loại trái cây mùa hè, có một số trái cây có lợi ích nhất định đối với vẻ đẹp làn da của bạn. Với cách làm đơn giản, bạn có thể chọn uống những loại nước trái cây dưới đây để có thể bổ sung và làm đẹp cho làn da trong những ngày hè nắng nóng, giúp cải thiện và tái tạo làn da một cách tự nhiên nhất.
Xoài là loại quả mang đến nguồn beta carotene tuyệt vời, sắc tố chống oxy hóa được cơ thể chuyển hóa thành vitamin A. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng tăng lượng carotenoid như beta carotene sẽ giúp làm giảm tác động của ánh mặt trời trên da. Bạn hãy chọn những quả xoài chín để có những cốc nước xoài óng mượt kết hợp với chút rau bina là có thể uống để đẹp da mỗi ngày.


Kiwi cung cấp hơn 100% lượng viatmin C cơ thể cần một ngày. Vitamin C là chất chống oxy hóa quan trọng, góp phần trong sự hình thành colagen và tái tạo da. Bạn có thể ăn trực tiếp mà không cần uống nước kiwi hoặc xay nhuyễn với sữa chua, chuối, rau bina, cốt chanh thành một hỗn hợp thật mịn.
Dâu tây có màu đỏ tươi nhưng lại cung cấp lượng viatmin C nhiều hơn cam. Theo nghiên cứu, phụ nữ tiếp nhận lượng viatmin C cao thường có số nếp nhăn ít, da mềm mại hơn. Xay hỗn hợp dâu tây thêm chút mật ong để có cốc smoothie mát lạnh giải nhiệt, là cách chăm sóc da trong ngày hè quả là lựa chọn tuyệt vời.
Trái bơ thơm mềm cung cấp một nửa nhu cầu folate, loại vitamin B có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ làn da khỏe mạnh, cần thiết cho sự phân chia tế bào và tăng trưởng của da. Cho bơ vào cối sinh tố cùng với chút sữa, xay đến khi mịn nhuyễn là có thể uống được.
Nước cam vắt hay cam ép cung cấp lượng vitamin C góp phần củng cố colagen, làm cho da bạn luôn tươi sáng để bắt đầu ngày mới. Bạn có thể cắt bỏ vỏ, hột rồi xay nhuyễn trái cam để có một cốc smoothie vàng óng.
Trái đào, loại quả chỉ có trong mùa hè và rất được yêu thích có chứa vitamin A và C giúp da chống lại tác động có hại của tia UV. Một trái đào xay nhuyễn đến khi thật mịn sẽ giúp bạn đẹp da với trái đào yêu thích ngày hè.
Đu đủ hữu ích trong việc giảm viêm, giúp vết thương chóng lành và có chứa hơn 200% vitamin C hỗ trợ cho da. Ngoài cách ăn đu đủ trực tiếp bạn có thể xay mịn để có cốc smoothie đu đủ ngon tuyệt.

Lời khuyên giúp bạn triệt lông vĩnh viễn hiệu quả

- No Comments

Không phải ai cũng biết cách triệt lông vĩnh viễn hiệu quả để nhanh chóng sở hữu làn da mềm mại và mịn màng. Hãy cùng tham khảo một số lời khuyên từ chuyên gia của chúng tôi.



Lời khuyên giúp bạn triệt lông vĩnh viễn hiệu quả
Tẩy da chết

Đây là một nguyên tắc cực kì quan trọng trong việc triệt lông. Tẩy da chết sẽ giúp làm lộ ra những sợi lông nhỏ nằm ẩn dưới lớp da chết. Bằng cách này mỗi lận cạo hoặc tẩy lông chân, bạn sẽ cạo được cả những sợi lông “tiềm ẩn” và ngăn không cho chúng mọc thêm nữa. Tẩy da chết còn giúp lấy đi lượng dầu thừa trên da, làm giảm quá trình lông mới mọc lên.
Thay dao cạo mới mỗi lần

Đầu tư cho một dao cạo thật tốt và thay mới mỗi lần sử dụng? Nghe thì có vẻ tốn kém nhưng thực tế việc này sẽ giúp cho mỗi lần cạo lông được hiệu quả hơn và sau đó bạn sẽ mất ít lần lặp lại thao tác này. Sử dụng dao cạo có nhiều lưỡi và thay mới mỗi lần sử dụng sẽ giúp bạn không phải cạo quá nhiều lần trong một tuần, tăng hiệu quả của mỗi lần cạo.

Lotion với sữa đậu nành


Triệt lông vĩnh viễn hiệu quả với sữa đậu nành
Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy rằng sữa đậu nành có tác dụng thu nhỏ và ngăn chặn sự phát triển của các nang lông. Lấy một ít lotion trộn với sữa đậu nành mà bạn có thể dễ dàng mua được ở siêu thị hoặc các cửa hàng tạp hóa, bôi lên da hằng ngày. Phương pháp này giúp tẩy lông chân vĩnh viễn, ngăn lông không mọc và phát triển mà còn giúp giữ ẩm cho da cực tốt đấy.

Thay đổi chế độ ăn uống

Việc thừa và mọc lông rậm có thể là kết quả từ chế độ ăn uống của chính bạn. Chính vì thế, bạn cần tăng cường vitamin B6 cho cơ thể. Vitamin B6 có nhiều trong các loại thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, bắp cải, cà rốt, và dưa hấu. Không những vậy, giảm bớt lượng tinh bột có trong bữa ăn hằng ngày không chỉ giúp cơ thể bạn cân đối, lấy lại vóc dáng mà còn ngăn cho nang lông phát triển.

Sử dụng cọ

Bạn đã bao giờ sử dụng cọ để tẩy lông? Nghe thì có vẻ kì lạ nhưng thực tế thì những chiếc cọ có đầu to và tròn giống cọ kabuki sẽ giúp kem tẩy lông thấm sâu hơn và phát huy công hiệu tốt hơn. Bạn có thể thấy ngày nay rất nhiều cửa hàng chuyên nghiệp vẫn thường dùng loại cọ này để cạo râu cho nam giới.

3 điều quan trọng nhất cho bạn trong việc chăm sóc da

- Thứ Sáu, 17 tháng 7, 2015 No Comments

Làm đẹp là nhu cầu rất bình thường và hoàn toàn chính đáng của chị em. Khi chăm sóc da chị em cần chú ý những vấn đề sau để da luôn trẻ trung, rạng rỡ.

dieu-quan-trong-khi-cham-soc-da-1
3 điều quan trọng nhất cho bạn trong việc chăm sóc da


1. Đắp mặt nạ


Mặt nạ từ thiên nhiên giúp cung cấp chất dinh dưỡng, độ ẩm rất tốt cho da, giúp da mượt mà, săn chắc và hồng hào tươi trẻ hơn. 
dieu-quan-trong-khi-cham-soc-da-2
Mặt nạ từ thiên nhiên giúp cung cấp chất dinh dưỡng, độ ẩm rất tốt cho da
Với những nguyên liệu cực kỳ đơn giản, gần gũi ví dụ  như đủ đủ, dưa chuột hay là cà chua..., bạn có thể dễ dàng chăm sóc cho làn da của mình ngay tại nhà 1 lần/tuần.

2. Trẻ hoá làn da

Sau cái tuổi 30, những nếp nhăn giờ đây thật sự là cơn ác mộng với các chị em phụ nữ. Tin buồn cho các bạn là nếu đợi đến khi làn da bạn phát ra tín hiệu khẩn, các bạn mới bắt tay vào chăm sóc thì đã là khá muộn.

Đó là lý do vì sao các chuyên gia da liễu đều cho lời khuyên đối với phái đẹp là cần phải bắt đầu chống lão hoá da từ độ tuổi 25 bằng cách uống thật nhiều nước , bổ sung thêm các loại trái cây chống ô-xy hoá mạnh như măng cụt , quả bơ, , nho… và siêng năng dưỡng da thật tốt bằng vitamin E, dầu gạo.

3. Dùng những loại thực phẩm lành mạnh

Nhớ ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày, cần bổ sung thêm nhiều rau xanh, trái cây, các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, chất khoáng cao trong các bữa ăn; uống đủ 2 lít nước hằng ngày. Đồng thời, bạn nên tích cực tập luyện thể thao hoặc đơn giản là hãy nhún nhảy theo nhạc khi mà bạn đang nấu ăn hoặc dọn dẹp nhà cửa để vừa có thể tiết kiệm thời gian lại vừa giúp bạn khỏe mạnh hơn rất nhiều.
Chúc bạn luôn khỏe mạnh và xinh đẹp!



3 lời khuyên bạn nên tin để sở hữu làn da sáng đẹp

- Thứ Ba, 14 tháng 7, 2015 No Comments
Những lời khuyên làm đẹp dưới đây sẽ giúp bạn gái luôn tự tin sở hữu làn da đẹp.

Giữ cơ thể đủ nước


Ăn dưa hấu cũng giúp bổ sung nước cho cơ thể.

Bước đầu tiên để sở hữu làn da sáng đẹp là luôn giữ cho cơ thể đủ nước. Ngoài ra bạn nên ăn nhiều dưa hấu, đây là loại thực phẩm giữ ẩm cho da tuyệt vời. Ngoài ra bạn có thể ăn thêm bưởi, bông cải xanh và rau diếp.

Thử các liệu pháp massage

Massage giúp giảm stress, cải thiện tâm trạng của bạn, giảm đau nhức đầu, cổ, vai, gáy - thứ bệnh nhiều chị em văn phòng hay mắc phải. Mỗi tuần, nếu không đến được spa, hãy tự thư giãn tại nhà với tinh dầu và nến thơm, rồi tự massage cho mình nhé các cô gái!

Rèn luyện cơ thể thường xuyên

Bạn hãy chú ý tâp luyện mỗi ngày bằng các bài tập đơn giản như: đi bộ thay vì đi thang máy, đi dạo mát thay bằng đi xe máy…Vận động thường xuyên như vậy cũng sẽ giúp bạn đốt cháy được các chất béo dư thừa trong cơ thể và giảm cân hiệu quả, an toàn nhất.

Bí quyết make up và chăm sóc da khi đi biển

- No Comments
Đi biển mùa hè là điều thú vị mà tất cả mọi người đều muốn thực hiện trong những ngày hè nắng nóng.
Tản bộ dọc theo bãi biển, vùi chân vào cát trắng và lắng nghe tiếng sóng biển rì rào là những trải nghiệm quá tuyệt vời trong những ngày hè. Nhưng bạn sẽ phải đối mặt với những vấn đề như da bị sạm, cháy nắng, tóc bị khô…


Để bạn có thể yên tâm make up và cách chăm sóc làn da khi ở biển trong những ngày hè sắp tới, những chia sẻ dưới đây sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều.
Thời tiết nắng nóng của mùa hè sẽ khiến cơ thể và làm da mất nước, bị khô. Chính vì thế điều bạn cần làm lúc này là uống thật nhiều nước để giữ cho da và cơ thể ngậm nước. Điều này cũng giúp cho da thở.

Với những bạn thích tắm nắng hoặc dành thời gian ở bờ biển nhiều hơn thì cần phải thường xuyên tẩy da chết vì điều đó thật cần thiết cho da.
Luôn mang theo kem dưỡng ẩm bên mình để có thể thường xuyên dưỡng ẩm cho da.

Sau một ngày ở biển, bạn nên tắm dưới vòi hoa sen để có thể rửa sạch hết những bụi bẩn và cát trên cơ thể, không  nên tắm nước nóng mà nên dùng nước ấm hoặc nước mát.

Nên sử dụng kem dưỡng cho tóc để giúp tóc lấy lại độ bóng tự nhiên và nuôi dưỡng mái tóc sau một ngày ở biển.

Bạn cũng có thể sắm cho mình chiếc mũ rộng vành hay một khăn choàng tắm để giữ cho cơ thể tránh được ánh nắng mặt trời. Lựa chọn một cái kính giúp bảo vệ mắt khỏi tia cực tím có hại cũng là điều bạn nên làm.
Khi đi biển, bạn nên trang điểm đơn giản nhất có thể, sử dụng kem chống nắng trước khi ra biển 15 – 20 phút, dưỡng ẩm đôi môi bằng son dưỡng môi chất lượng tốt với màu hồng hay màu nude. Với đôi mắt, bạn nên chải hai lớp mascara chống thấm nước để mắt thêm long lanh.

Với kem chống nắng, bạn nên thoa 2 tiếng một lần và thoa lên cả những phần da ở cổ, lưng, vai, chân. Bạn nên chọn loại kem chống nắng có chứa vitamin E và tinh chất lô hội, đây là loại kem chống nắng an toàn cho bạn. 

Hi vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có những ngày nghỉ trên biển cùng người thân thật thoải mái và an toàn cho da.