BÀI VIẾT NỔI BẬT

BÀI ĐĂNG MỚI NHẤT

Cách trị nám da đơn giản mà hiệu quả

- Thứ Bảy, 18 tháng 7, 2015 No Comments
Nếp nhăn, nám, tàn nhang, mụn….là những báo hiệu của làn da khi bắt đầu lão hóa khiến chị em lo lắng. Những lo lắng thường nhật của cuộc sống, những phương pháp chăm sóc da kém hiệu quả và rất nhiều nguyên nhân khác nữa khiến làn da chị em phụ nữ bị tổn thương từ rất sớm. 
Những vết nám xuất hiện nhiều hơn và gây lo lắng cho bạn. Để loại bỏ những lo lắng về vết nám trên da sẽ giới thiệu đến bạn một loại trái cây thiên nhiên giúp trị nám da mặt nhanh chóng nhất mà không tốn nhiều thời gian. Đây được coi là cách trị nám da được rất nhiều chị em ưa chuộng nữa đấy

Bạn thường nghĩ rằng những cách trị nám da hiệu quả thường rất mất thời gian, khó áp dụng và tốn kém. Thực tế thì không phải vậy. Chỉ bằng việc sử dụng những rau, củ, quả dưới nhà bếp là bạn có thể xoá sổ đi những vết nám da không mong muốn. Chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn cách trị nám da an toàn và nhanh chóng nhất Loại thực phẩm chúng tôi muốn bật mí cho bạn đó là chanh.
 Chanh có tác dụng tuyệt vời cho làn da, giúp se khít lỗ chân lông và giúp da láng mịn. Chanh khiến mái tóc bạn dày và mềm mại hơn. Giờ đây sử dụng chanh như một cách trị nám da sẽ khiến bạn hài lòng.
tri-nam-da-don-gian-ma-hieu-qua-2
Như bạn biết, trong chanh có rất nhiều vitamin C, và các axit có tác dụng tẩy trắng nhẹ nhàng. Một bí quyết trị tàn nhang đơn giản nhất là lấy nước cốt chanh chấm nhẹ lên các vết nám da để khô rồi rửa sạch. Bạn nên bôi kem dưỡng ẩm để tránh bị khô da sau khi thoa nước chanh. 
Để mặt nạ trị nám da phát huy có hiệu quả, bạn cần chú ý rửa mặt sạch trước khi đắp mặt nạ, không đắp mặt nạ quá lâu, tối đa lâu nhất là 30 phút đồng thời rửa mặt sạch sau khi đắp mặt nạ, với một số quả như chanh thì bạn nên bôi kem dưỡng ẩm sau đó để giúp da hấp thụ dưỡng chất mà không gây khô da nhé

Cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả nhất

- No Comments
Thay vì phải tới thẩm mỹ viện với những liệu pháp điều trị đắt tiền, bạn có thể tự tìm ra cách trị nám đơn giản từ những nguyên liệu dễ kiếm.
Sau đây là một số cách trị nám mà bạn có thể tự làm tại nhà. Tuy nhiên, để lấy lại được làn da không tì vết, đòi hỏi bạn phải kiên trì và quyết tâm.
1. Chanh hoặc cam
Axit citric trong chanh hoặc cam đều có tác dụng làm sáng da, đặc biệt thích hợp để trị nám. Để tăng hiệu quả của mặt nạ này, bạn có thể trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.

2. Chuối
Trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau đó đắm lên mặt khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh.
3. Rau mùi
Trộn nước ép rau mùi tây với nước chanh, sau đó thoa hỗn hợp lên da và để khô trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm để làm sạch cho da.
tri-nam-tu-thien-nhien-2
4. Dâu tây
Sử dụng dâu tây nghiền nát để đắp mặt có tác dụng làm sáng các vùng da sậm màu vì dâu tây chứa axit citric giúp tẩy trắng các vết nám.

Cách trị mụn trứng cá ở lưng hiệu quả nhất

- No Comments

Mụn không chỉ là kẻ thù trên khuôn mặt mà chúng còn có thể nổi lên ở nhiều bộ phận rất oái oăm như vùng lưng khiến cho việc điều trị rất khó khăn, không những thế còn làm cho các bạn gái không đủ tự tin khoe vai trần gợi cảm.

Để giúp bạn xua đi nỗi lo về mụn ở lưng, tự tin với những bộ cánh yêu thích trong ngày hè nóng bóng chúng tôi xin giới thiệu đến bạn những bí quyết làm đẹp đơn giản dưới đây.
Nguyên nhân gây mụn trứng cá ở lưng:

Không giống như vùng da mặt, vùng da lưng ở vị trí khó nhìn thấy, khiến cho việc kiểm soát và điều trị mụn trứng cá ở lưng trở nên khó khăn hơn. Nếu không biết cách chăm sóc và vệ sinh da sạch sẽ còn có thể làm cho lượng dầu tiết ra nhiều hơn, các lỗ chân lông bị tắc nghẽn từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn phát triển mạnh mẽ.
Để trị mụn trứng cá ở lưng hiệu quả chúng ta cần thay đổi những thói quen dưới đây:
Vệ sinh da thường xuyên, đúng cách
Cách Trị Mụn Trứng Cá Lưng Hiệu Quả Nhất
Vào khoảng thời gian nóng bức như mùa hè, cơ thể đổ nhiều mồ hôi khiến cho vi khuẩn và bụi bẩn có cơ hội bám lại trên bề mặt da gây nên mụn chính vì vậy để ngăn chặn tình trạng mụn ở lưng, bạn cần vệ sinh da sạch sẽ hàng ngày.
Thường xuyên tắm rửa, không nên để mồ hôi tự khô sau đó không tắm, bởi đây chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn.
Bạn nên tắm dưới vòi hoa sen để nước được xả trực tiếp xuống lưng sau đó dùng 1 chiếc khăn dài, mềm mại để kỳ cọ phần lưng, loại bỏ các tế bào chết hiệu quả.
Không mặc đồ quá chật
Cách Trị Mụn Trứng Cá Lưng Hiệu Quả Nhất
Mặc trang phục quá chất khiến cho lớp vải cọ xát vào da quá nhiều khiến da bị kích ứng, lỗ chân lông tổn thương từ đó cũng dễ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, không tốt cho việc lưu thông máu. Vậy nên thay vì những trang phục ôm sát, hãy chiều chuộng làn da với những thiết kế rộng rãi, thoải mái với những chất liệu mềm mịn như cotton, lụa mềm.
Buộc tóc gọn gàng

Mái tóc buông dài, nữ tính giúp chúng ta thêm duyên dáng, tuy nhiên trong  những ngày hè nắng nóng nó chỉ khiến cho làn da dễ bị kích ứng mà thôi. Vì vậy thay vì để tóc xõa hay bất kỳ kiểu tóc thả chạm lưng nào khác thì bạn hãy buộc gọn tóc lại, vừa mát mẻ lại vừa giảm thiểu tối đa sự tác động của tóc lên da.
Các phương pháp trị mụn trên lưng
 Sử dụng muối hạt
Cách Trị Mụn Trứng Cá Lưng Hiệu Quả Nhất
Muối biển là nguyên liệu rẻ tiền nhưng lại có rất nhiều công dụng đặc biệt là trong việc sát khuẩn và chăm sóc da.
Sau khi tắm xong, bạn lau sơ người sau đó dùng muối biển massage lên da nhẹ nhàng, chú ý không chà xát quá mạnh vì có thể làm tổn thương da cuối cùng hãy tắm lại với nước ấm.
Để giúp da mềm mại hơn, bạn cũng đừng quên thoa kem dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm cho da nhé.
Nước cốt chanh
Bạn cũng có thể áp dụng cách trị mụn trứng cá ở lưng với nước cốt chanh vô cùng hiệu quả. Trong chanh có chứa nhiều axit thực vật có khả năng kháng khuẩn và loại bỏ các tế bào chết. Hơn nữa Vitamin C trong chanh còn có tác dụng loại bỏ vết thâm, giúp làn da đều màu và sáng mịn hơn vì vậy chanh chưa bao giờ nằm ngoài danh sách những “thần dược” hữu ích cho làn da cả.
Bạn chỉ cần cắt 1 lát chanh sau đó chà nhẹ nhàng lên da trong khoảng 2 đến 3 phút sau đó rửa lại với nước ấm. thực hiện cách làm này thường xuyên sẽ giúp bạn loại bỏ những nốt mụn đáng ghét trên da đấy nhé.
Lưu ý: với những bạn gái có làn da mỏng, nhạy cảm, bạn nên pha loãng nước cốt chanh để không làm da bị kích ứng.
Trị mụn lưng bằng mật ong
Trong mật ong cũng có chất kháng viêm, chống khuẩn giúp chúng ta trị mụn trứng cá hiệu quả. Không chỉ áp dụng cho khuôn mặt, mật ong còn giúp loại bỏ mụn trứng cá ở lưng hiệu quả đấy nhé.
Bạn chỉ cần lấy 1 ít mật ong nguyên chất massage lên da nhẹ nhàng vừa giúp cân bằng độ ẩm vừa giúp loại bỏ mụn nhanh chóng.
Chúc bạn thành công với những bí quyết làm đẹp đơn giản này nhé!

Bí quyết trang điểm đẹp với son màu đỏ

- No Comments

Màu son đỏ đang gây bão trên các sàn diễn thời trang quốc tế trong thời gian gần đây. Hãy cũng học ngay bí quyết trang điểm đẹp này nhé!



Môi đỏ quyến rũ ngọt ngào
Màu son đỏ sẽ mang đến cho bạn đôi môi quyến rũ và ngọt ngào. Tuy nhiên, nếu không biết cách trang điểm phù hợp thì trông bạn sẽ thật giống một chú hề đi diễn xiếc. Hãy cùng chúng tôi học nhanh bí quyết trang điểm đẹp với màu son đỏ đang nổi đình nổi đám giống như các ngôi sao trên thế giới nhé!
Bí quyết trang điểm đẹp với son đỏ ngọt ngào 2
Bước 1: Bạn hãy dùng cọ tán một lớp kem nền thật mỏng để trông gương mặt bạn thật tự nhiên.
Bí quyết trang điểm đẹp với son đỏ ngọt ngào 3
Bước 2: Tiếp theo là dùng highlight để tán vùng chữ T và quanh bọng mắt để gương mặt thêm nổi bật.
Bí quyết trang điểm đẹp với son đỏ ngọt ngào 4
Bước 3: Bạn dùng chì màu nâu để kẻ lông mày. Để tạo  thêm điểm nhấn, bạn có thể dùng mascara để chuốt lông mày rõ nét hơn.
Bí quyết trang điểm đẹp với son đỏ ngọt ngào 5

Bước 4Bí quyết trang điểm đẹp tiếp theo là phần mắt. Với mắt, đầu tiên bạn hãy thoa nhũ màu đồng lên toàn bộ bầu mắt và 1/3 viền mắt dưới.

 Bí quyết trang điểm đẹp với son đỏ ngọt ngào 6

Bước 5: Dùng chì đen kẻ viền mắt trên và viền mắt dưới để đôi mắt thêm nổi bật. Dùng phấn nhũ màu đồng sáng hơn để nhấn vào đuôi mắt và khóe mắt.

Bí quyết trang điểm đẹp với son đỏ ngọt ngào 7

Bước 6: Bạn kẹp mi cong và chuốt mascara cho đôi mi thêm dày.

Bí quyết trang điểm đẹp với son đỏ ngọt ngào 8

Bước 7: Bước tiếp theo, bạn dùng phấn má màu hồng đào tán đều phần gò má theo hướng check lên phía chân tóc.

Bí quyết trang điểm đẹp với son đỏ ngọt ngào 9

Bước 8: Cuối cùng, bạn thoa son màu đỏ hot-pink lên đôi môi để có được đôi môi căng mọng và quyến rũ.
Trông bạn đã thực sự xinh đẹp với bí quyết trang điểm đẹp này rồi đấy!

Mách bạn 3 giảm cân cấp tốc bằng cà chua?

- No Comments
Béo phì thừa cân là bệnh lý rất có hại cho sức khỏe, do đó bạn cần phải áp dụng những cach giam can nhanh nhat phù hợp cho mình. Ăn uống là điều đầu tiên bạn cần phải điều chỉnh cho quá trình giảm cân của mình.
Cà chua là một thực phẩm giảm cân nhanh mà bạn có thể áp dụng cho việc lấy lại vóc dáng cũng như loại bỏ mỡ béo cấp tốc chỉ trong một thời gian ngắn.

Dưới đây là 3 cách giảm cân cấp tốc bằng cà chua mà bạn có thể tham khảo để thực hiện nhé.
Cách thứ nhất: Bạn có thể ăn theo thực đơn giảm cân cấp tốc bằng cà chua trong vòng 3 ngày trong một tuần dưới đây và bạn sẽ thấy được kết quả tuyệt vời như thế nào.
+ Bữa sáng: sử dụng 2 quả cà chua luộc chín rồi trộn với rau sống để ăn.
+ Bữa trưa: sử dụng cà chua trộn với ớt ngọt, chanh và dầu ô liu làm thành món salat.
Xem thêm: 4 cách giảm cân nhanh chóng nhất
3 Cách Giảm Cân Cấp Tốc Bằng Cà Chua
+ Bữa tối: bạn làm món salad cà chua với chanh, rất tốt cho việc giảm mỡ bụng.
Bạn nên áp dụng cách nhật hoặc 3 1 ngày thực hiện rồi lại nghỉ 2 ngày và như thế sẽ giúp bạn điều chỉnh lại được cân nặng một cách nhanh chóng hơn. Thêm vào đó là bạn nên tập thể dục kết hợp sẽ thấy được kết quả rõ rệt hơn.
Cách thứ 2: Bữa ăn để giảm cân trong vòng ba ngày cần phải tuân theo những nguyên tắc nghiêm ngặt và thời gian thực hiện chặt chẽ. Sau đó từ 3 tới 5 ngày mới khôi phục lại chế độ dinh dưỡng bình thường. Bạn có thể tham khảo một thực đơn giảm cân hiệu quả mà mình chia sẻ sau đây:
Ngày 1:
Bữa sáng: 1 quả táo, 30g pho mát, 5 cái bánh quy, trà đen hay cà phê.
Bữa trưa: 1 quả trứng luộc, 1 lát bánh mì khô.
Bữa tối: 1 chén cá ngừ, 1 chén cà rốt, 1 chén bông cải trắng, 1 chén dưa leo và nửa tách kem vani.
3 Cách Giảm Cân Cấp Tốc Bằng Cà Chua
Ngày 2:
Bữa sáng: 1 chén sữa chua trộn hoa quả tươi
Bữa trưa:  1 quả cà chua, rau xà lách, 1 quả dưa chuột,  2 miếng pho mát.
Bữa tối: Thịt gà nướng, 1 ly sinh tố cà chua.
Ngày 3:
Bữa sáng: 1 cốc cà phê đen hoặc trà xanh, 1 quả trứng gà, nửa quả chuối.
Bữa trưa: 1 cốc sữa chua hoặc cá rán,  8 cái bánh quy
Bữa tối: 2 lát thịt bò rán, 1 bát canh, nửa củ cà rốt, nửa quả chuối.
Cách thứ 3Cách giảm cân nhanh chính là bạn nên ăn nhiều rau xanh, củ quả, đặc biệt là cà chua hạn chế đồ béo và từ bỏ thói quen nhấm nháp, ăn vặt mọi lúc mọi nơi. Hạn chế ăn fastfood, không ăn khi không cảm thấy thực sự đói.Bạn cũng cần uống 2-3 lít nước lọc một ngày để giúp cơ thể có đủ lượng nước đào thải chất cặn bã và độc tố ra ngoài ( độc tố tích tụ quá nhiều trong cơ thể cũng là nguyên nhân khiến mỡ khó bị phân hủy khi luyện tập hoặc ăn kiêng). Hạn chế uống các loại nước có ga.
–  Bưởi:  Ép lấy nước cốt (khoảng 50ml) giàu vitamin C, giàu vi lượng trung hòa protid, đạm, chất béo và đường trong mỡ.
Xem thêm: Cách giảm cân nhanh và đơn giản nhất
3 Cách Giảm Cân Cấp Tốc Bằng Cà Chua
–  Sữa chua:  Ăn 1 ngày 3 lần (sau bữa sáng, trước bữa trưa và buổi tối trước khi ngủ).
–  Trà xanh:  Uống 6 cốc mỗi ngày (50ml – cách 4 giờ/lần) giúp đẩy nhanh sự hòa tan các chất trong máu, oxy hóa chất béo, giúp ngăn chặn mỡ tích tụ ở bụng dưới, giảm béo nhanh. Không bị nếp nhăn da bụng.
-Cà chua: bạn có thể làm salad, nước ép cà chua hoặc nấu canh, sốt,..để giảm béo
Ngoài ra, bạn nên kết hợp các bài tập thể dục giảm cân đảm bảo công việc cũng như tình hình sức khỏe hiện tại của bạn

Cách giảm cân nhanh chóng với trái bưởi

- No Comments
Để giảm cân bạn cần phải có một phương pháp hợp lí và kiên trì thực hiện cach giam can đó. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu cho bạn cách giảm cân nhanh chóng với bưởi để bạn có được một một thân hình thon thả như siêu mẫu.

Bưởi chứa một số enzyme đặc biệt giúp đốt cháy chất béo.
Bưởi có chứa thành phần carbohydrate tự nhiên và nhiều vitamin C, chất xơ, kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy hiệu quả và làm giảm cân nhanh chóng.
Nước ép bưởi – cam
Giảm Cân Nhanh Chóng Với Bưởi
Trong nước ép bưởi cam có rất nhiều vitamin, chất xơ,… nên khi bạn dùng nó trước mỗi bữa ăn sẽ cho bạn được một cách giảm cân hiệu quả nhất.
Xem thêm: bí quyết giảm cân nhanh chóng hiệu quả
Nguyên liệu
. Bưởi, cam
Cách làm
. Bưởi và cam bóc sạch vỏ, tách lấy múi rồi cho vào máy xay sinh tố.
. Xay nhuyễn, cho thêm đá nếu bạn thích
. Giảm cân nhanh chóng với món ngon từ bưởi mà chúng tôi giới thiệu sẽ không làm bạn thất vọng.
Gỏi bưởi
Giảm Cân Nhanh Chóng Với Bưởi
Là một món ăn ngon miệng trong những bữa tiệc, món gỏi bưởi sé giúp trung hòa được các chất dinh dưỡng làm hạn chế sự gia tăng lượng mỡ thừa trong cơ thể của bạn.
Nguyên liệu
. Bưởi, tôm khô, tôm sú, ớt sừng, ớt hiểm, nước mắm, đường, tiêu, rau răm.
Cách làm
. Bưởi tách vỏ sao cho còn nguyên vỏ, múi bưởi tách tơi
. Tôm sú luộc, bốc vỏ. Tôm khô ngâm nước, sau đó chấy vàng
. Rau răm cắt nhỏ, ớt sừng cắt sợi. Trộn bưởi và tất cả lại với nhau
. Hòa tan 1 muỗng súp nước mắm, 2 muỗng súp đường, ½ muỗng canh tiêu với nhau, sau đó rưới đều vào hỗn hợp vừa trộn xong
. Cho vào vỏ bưởi đã chuẩn bị sẵn và bạn đã có thể dùng.
Xem thêm: cách giảm cân nhanh và an toàn
Với những thực đơn giảm cân với bưởi trên chúng tôi tin chắc rằng bạn sẽ có được một thân hình thon gọn nhanh chóng.

Cách lựa chọn thực phẩm tốt cho làn da

- No Comments
Khói bụi, môi trường ô nhiễm làm ảnh hưởng đến làn da của bạn? Dưới đây là hướng dẫn của lương ý Trần Khiết và Như Tá về cách dùng trái cây để giúp làn da chống chọi với các tác nhân gây hại để da sáng và đẹp hơn.
Dùng nửa ký đu đủ chín, vài trái táo đỏ, 20-30 gr hạt sen, đường phèn vừa đủ, một ly sữa bò tươi. Hạt sen bỏ tim; táo bỏ hạt; đu đủ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ. Tất cả cho vào một cái thố cùng với đường phèn, sữa bò tươi đem chưng cách thủy đến chín thì dùng. Theo y học cổ truyền, đu đủ chín làm nóng cùng sữa bò tươi sẽ có công dụng kiện tỳ vị, tăng sự thèm ăn, giúp làn da sáng, mịn màng. Món này rất thích hợp cho những người có làn da khô, và người thiếu máu (vì giúp bổ máu) gây suy nhược cơ thể. Hoặc có thể làm theo cách đơn giản hơn: lấy nửa ký đu đủ chín, một ly sữa bò tươi, một ít đường cát trắng, rồi cùng đem xay nhuyễn, dùng lạnh với nước đá.
cà chua tốt cho làn da
Dùng 1 củ cà rốt, 1 trái cà chua, 1 quả táo, một ít rau cần tươi, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê mật ong. Cà rốt, cà chua, táo, rau cần rửa sạch, ép lấy nước cho vào bình (hoặc ly), rồi cho vào nước cốt chanh, mật ong, đánh cho đều sau đó cho vào tủ ướp lạnh để dùng. Loại thức uống này không chỉ giúp giải khát mà còn có công dụng chính là giúp da sáng đẹp, tăng sức đề kháng, tăng sức sống cho làn da.
Lấy chừng 100 gr trái dâu tây chín, còn tươi, 1-2 trái cà chua loại vừa, 2 lát chanh tươi, 1 muỗng cà phê mật ong. Dâu bỏ cuống, rửa sạch đất, cà chua rửa sạch, bỏ vỏ lụa, cắt nhỏ, rồi cùng một ít nước đá đem xay nhuyễn làm sinh tố, cho vào mật ong để dùng, giúp tăng sức đề kháng cho da.
Vài tép bưởi tươi ươm nước (chừng nửa trái tối đa), 100 gr trái nho tươi, 2 quả chuối già, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh tươi. Nho, bưởi bỏ hạt, màng lụa, chuối bỏ vỏ, rồi cùng các nguyên liệu trên đem xay nhuyễn để dùng lạnh. Món này giúp làn da chắc khỏe, nhất là khi trời nắng nóng, có ích cho những người sống trong môi trường nhiều bụi.
Ngoài ra, khi trời nắng nóng, môi trường nhiều khói bụi, chế độ ăn uống cần nhiều rau quả tươi, nhất là những cây trái có nhiều vitamin C, nhiều nước như bưởi, cam, nho, sơ ri, dưa chuột… để giúp da chống chọi lại với môi trường.