BÀI VIẾT NỔI BẬT

Mách nhỏ cách giảm cân nhanh với mật ong và chanh

By Lê Thảo Nhi - Thứ Ba, 14 tháng 2, 2017 No Comments

Khi kết hợp mật ong, muối và chanh cùng với nhau có thể tạo thành thần dược có tác dụng giúp đốt cháy mỡ, tiêu hủy mỡ trên cơ thể nhanh hơn. Chị em phụ nữ có được thể giảm cũng được 3-8kg trong 1 tháng mà chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện gì. Thừa cân là nỗi lo kinh hoàng của phái đẹp. Mách những chị em phụ nữ thần dược giảm cân mà chẳng cần nhịn ăn hay tập luyện mất sức cùng với hỗn hợp chanh muối mật ong.


Xem thêm: >> giảm béo bằng hỏa liệu




1. Công dụng:

Quả chanh bé xíu nhưng có được lợi ích giảm cân vô cùng hiệu quả nhanh hơn nhé. Trong chanh có được chứa hàm lượng axit citric cao, có được thể lên tới 8% khối lượng khô trong quả của chúng. Axit citric tham gia vào quá trình ôxy hóa sinh lý những chất béo, protein và cacbohydrat. Khi cơ thể có được axit citric thì những dưỡng chất hàng ngày cũng được tiêu thị nhanh chóng, giải phóng hết năng lượng dư thừa. Không có chỉ nước cốt, vỏ chanh còn chứa pectin - nguồn chất xơ dồi dào có tác dụng giúp ngăn chặn hấp thụ đường vào dạ dày, tạo cảm giác no.
Những nhà khoa học đã chỉ ra rằng, vị ngọt trong mật ong có được thành phần là tinh đường tự nhiên chứa rất ít năng lượng, trung bình cứ 100g mật ong chỉ chứa 294 calo, tạo cảm giác no bụng.
Còn trong muối có được chứa những nation và những cation có được lợi ích cân bằng sự sống trong cơ thể.

Xem thêm: >> xông hơi đá muối himalaya


2. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Nửa cân chanh tươi
- Mật ong nguyên chất
- Muối biển.

3. Phương pháp làm:

- Chanh sau khi mua về mang rửa sạch sau đó ngâm trong nước muối loãng chừng 30 phút để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và thuốc trừ sâu (nếu như có).
- Sau 30 phút thì vớt chanh lên rổ, sau đó phơi dưới trời nắng giúp cho đến khi chanh héo lại thì thái chúng thành từng lát mỏng (như hình).
Xếp vào lọ thủy tinh theo thứ tự: 1 lớp chanh - 1 lớp mật ong - 1 lớp muối mỏng. Cứ làm như vây giúp cho đến khi số chanh cũng được xếp hết vào lọ thì thôi.
- Đậy kín nắp lại và để trong 1 tháng.

4. Phương pháp sử dụng:

- Sau 1 tháng chị em phụ nữ lấy lọ chanh muối mật ong ra để dùng. Chị em phụ nữ lấy 3-4 thìa chanh muối mật ong hòa cùng với 1 cốc nước, khuấy đều tay đến khi thu cũng được hỗn hợp đồng nhất. 
- Trước mỗi bữa ăn chị em phụ nữ nên uống 1 cốc nước chanh muối mật ong để đạt hiệu quả nhanh hơn tốt nhất.
Chị em phụ nữ cũng có được thể dùng nước chanh muối mật ong thay giúp cho nước trắng bình thường. Nếu như mỗi ngày uống 1.5 lít nước này, sau 1 tháng chị em phụ nữ có thể giảm 3-8kg, vòng eo thon gọn hơn bao giờ hết.

Xem thêm: >> massage body đá muối

Tags:

Chưa có bình luận cho bài:" Mách nhỏ cách giảm cân nhanh với mật ong và chanh "